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問(wèn)孕婦六個(gè)月吃什么好

女, 45歲

2021-05-14 983次

病情描述:

孕婦六個(gè)月吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

在懷孕6個(gè)月的時(shí)候,建議需要多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素和礦物質(zhì)的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚(yú),和豆制品。同時(shí)也要注意多喝奶,多吃蔬菜水果等含有鈣質(zhì)和維生素的食物。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期,胎兒已經(jīng)進(jìn)入了快速發(fā)育的時(shí)期,需要的營(yíng)養(yǎng)成分是比較高的,吃這些食物可對(duì)于孕婦的營(yíng)養(yǎng)攝入和胎兒的發(fā)育都是有好處的。也可以口服一些含有多種維生素的藥物,比如愛(ài)樂(lè)維,或者十月馨等,但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

意見(jiàn)建議:

建議孕婦在懷孕期間一定要注意規(guī)律作息時(shí)間,應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí)也要注意在飯后適量的走動(dòng),可以預(yù)防便秘,幫助消化。

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