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• 如何糾正脊柱側(cè)彎

  對不同的年齡段出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，糾正脊柱側(cè)彎的方法不一樣。對青少年兒童的脊柱側(cè)彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對一些兒童時(shí)期學(xué)齡前或者學(xué)齡期兒童出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，尤其是對一些姿勢性姿態(tài)不良、學(xué)習(xí)姿勢不好，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要從根本上改變脊柱側(cè)彎，就要糾正患兒的不良的學(xué)習(xí)姿勢和不良的坐、立姿勢。對于成人脊柱側(cè)彎，如果是出現(xiàn)了嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的改變，出現(xiàn)了明顯的一些畸形，甚至是出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)壓迫，這時(shí)候就需要手術(shù)來矯正脊柱側(cè)彎。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-22 4793次

• 如何有效在家糾正扁平足

  在家糾正扁平足以自我的鍛煉為主。要觀察導(dǎo)致扁平足的原因，然后確定糾正扁平足的方法，如果是脛后肌腱功能不全，需要練習(xí)足的內(nèi)翻，做抗阻訓(xùn)練，如找皮筋和鹽袋綁在腳上，練習(xí)腳內(nèi)翻的力量，包括拇展肌的力量。也可以做腳趾的運(yùn)動(dòng)，如做石頭剪刀布，也可以恢復(fù)足弓內(nèi)側(cè)的力量。足的內(nèi)在肌也很重要，如做腳趾伸屈、抓毛巾等練習(xí)足內(nèi)在肌，來穩(wěn)定足的結(jié)構(gòu)。如果是由于跟腱非常短導(dǎo)致跟骨外翻加重扁平足，需要拉伸跟腱和小腿，如站弓步等。還需拉伸腓腸肌，使腓腸肌得到延長，從而減少跟骨的拉力和跟骨的外翻。如果是腓骨肌痙攣，小腿外側(cè)肌肉經(jīng)常酸痛、緊張，也會(huì)造成前足外展，進(jìn)而導(dǎo)致扁平足，需要拉伸外側(cè)肌肉，使腓骨肌得到放松。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 1571次

• 散光如何糾正
  散光是眼科常見疾病，屬于屈光不正的一種類型。矯正散光的方式主要有以下幾種：1，配戴框架眼鏡，通過配戴柱狀鏡來矯正眼球屈光某一方向上的異常，從而使散光得到治愈。2，配戴硬質(zhì)隱形眼鏡，通過配戴硬性隱形眼鏡來修正角膜的屈光缺陷，從而糾正散光。3，激光手術(shù)，通過激光在角膜基質(zhì)中雕刻出需要矯正的患者散光度數(shù)，從而去除掉散光。4，人工晶體植入手術(shù)，通過在眼球內(nèi)部植入人工晶體鏡片來矯正散光。
  語音時(shí)長 01:20”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-16 3292次

• 如何糾正散光
  散光是眼科臨床上一個(gè)常見的屈光不正性眼病，散光的概念是指眼球在不同子午線上屈光力不同，平行光通過眼球折射后，所成像并非一個(gè)焦點(diǎn)，而是在空間不同位置的兩條焦線和最小彌散圓的一種屈光狀態(tài)。一般來說，患者如果出現(xiàn)低度的散光，視力不會(huì)受到影響，但是中、高度散光患者會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)、近視力都不好的情況。對于散光出現(xiàn)之后，首先我們應(yīng)該進(jìn)行全面系統(tǒng)的檢查，進(jìn)行綜合驗(yàn)光，然后采取合適的矯正。對于度數(shù)較低、視力比較好，而且沒有視疲勞的患者，我們可以考慮不配戴眼鏡，但是對于視力出現(xiàn)減退，而且有視疲勞的中、高度散光，我們要給予配鏡治療。給予散光矯正的原則，一般來說是防止過矯，低度者應(yīng)給足，而高度者或者是斜軸散光患者，我們在矯正的過程中，可以分次給予矯正，使患者有一個(gè)適應(yīng)的過程。
  語音時(shí)長 01:24”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2020-01-01 6134次

• 如何糾正散光
  病情分析：矯正散光可以有多種方式，目前眼科臨床工作中常用的矯正方法有配戴框架眼鏡，配戴硬性角膜接觸鏡，準(zhǔn)分子激光手術(shù)，全飛秒激光手術(shù)，半飛秒激光手術(shù)和icl植入手術(shù)等方式。意見建議：通常對于未成年散光患者，低度散光可以配戴框架眼鏡，高度散光則需要配戴硬性角膜接觸鏡，成年患者則可以選擇激光手術(shù)與icl植入手術(shù)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-16 803次

• 如何糾正散光眼
  散光一般是由于角膜的屈光異常導(dǎo)致的，50度以內(nèi)的散光，一般是生理性的，可以不用處理。如果散光的度數(shù)比較高，影響視力的話，可以佩戴框架眼鏡。超過18周歲，度數(shù)穩(wěn)定，可以考慮手術(shù)治療。同時(shí)需要定期做角膜地形圖檢查，以防止發(fā)生圓錐角膜。
  陳平 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-01-05 1601次

• 散光的糾正用什么鏡
  散光所使用的糾正鏡片是圓形的柱鏡。與近視和遠(yuǎn)視所用的鏡片不一樣，近視所用的眼鏡類型是凹透鏡，而遠(yuǎn)視所用的鏡片類型是凸透鏡，它們?nèi)叨际峭ㄟ^鏡片的干涉，然后將光線能夠成焦點(diǎn)的聚焦在視網(wǎng)膜上，從而達(dá)到矯正視力的作用。散光與近視和遠(yuǎn)視一樣，也是日常生活當(dāng)中非常常見的一種屈光不正類型，有單純的散光、單純近視
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 269次

• 如何糾正失眠
  1、首先要樹立信心。2、要尋找并且分析引起失眠的原因，采取藥物治療的措施加以解決。3、促安眠藥是在必要的時(shí)候才使用，由于容易產(chǎn)生耐受性和依賴性，不要長期服用。經(jīng)常用到的安眠藥分為三大類：苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器，以免發(fā)生事故，兒童一般不要使用安眠藥
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 101次