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備孕期能不能吃洋蔥

女, 31歲

2020-06-28 1330次

病情描述:

備孕期能不能吃洋蔥

醫(yī)生回答

病情分析:

在備孕期間是可以吃洋蔥的,吃洋蔥并不會影響備孕。洋蔥的營養(yǎng)豐富,富含有鉀,鋅等多種礦物質,維生素,葉酸,纖維素等。洋蔥具有殺菌消炎的作用,還可以提神健體,祛痰利尿,去除體內(nèi)的自由基,增強新陳代謝,抗衰老。

意見建議:

女性在備孕期間可以多吃一些富含有蛋白質的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚肉,蛋白粉等等,增強體質,有利于優(yōu)生優(yōu)育。

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