為你推薦

• 髖關(guān)節(jié)積液會自愈嗎

  髖關(guān)節(jié)積液，實際上我們在臨床診斷，就叫滑膜炎，積液它這個水就是自身長出來的，它自己也能吸收掉，它積液的時候，表示像黃梅天下雨一樣，就是水一下來的太多了，它來不及吸收了。實際上是身體給它一個應(yīng)急，造成一種炎癥滲出過多，那么你把炎癥平息下來，它自己就能吸收掉了，那就是說要進行疏通，而不是要積極的開刀。所以保守治療，積液關(guān)節(jié)都能自愈的，都可以自己吸收掉，只是時間長短問題，根據(jù)它積液的量，大小，都有關(guān)系的。那么積液首先就是說，從自身來說，就要把生活節(jié)奏要降下來，比如經(jīng)常運動的就要暫停，干重活體力活的，那暫時就不要做了，要歇一歇，讓關(guān)節(jié)得到喘息的機會，那么積液很快隨著你節(jié)奏的降低，它慢慢就會自行消退。

  

  01:11
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 27996次

• 髖關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么恢復(fù)

  在臨床上經(jīng)常能見到，髖關(guān)節(jié)周圍因為損傷出現(xiàn)疼痛的患者。好多病號到門診就診，主訴髖關(guān)節(jié)周圍明顯的疼痛，出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)軟組織損傷的表現(xiàn)，有些是因為一些輕微的外傷，或者是劇烈的活動，有些是因為正常的生活、正常的活動、正常的工作狀態(tài)下，出現(xiàn)了因為髖關(guān)節(jié)周圍活動量比較大，或者是髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶比較多，出現(xiàn)正常情況、正?；顒?、正常生活狀態(tài)下的疼痛。對髖關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，如果沒有明確的骨關(guān)節(jié)的損傷，或者是出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的改變，這時候可以考慮采取理療、熱敷，甚至保守治療，或者是藥物治療。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 4842次

• 跑步會損傷髖關(guān)節(jié)嗎
  跑步對于髖關(guān)節(jié)部位的損傷還是比較大的，特別是對于田徑運動員或者是經(jīng)常性的跑跳活動的人，很容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過度的受到擠壓、摩擦、牽拉以后引起關(guān)節(jié)面出現(xiàn)水腫，會導(dǎo)致周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、勞損的情況，就會引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位在活動時有疼痛的癥狀。隨著髖關(guān)節(jié)部位損傷的加重還會引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變、骨質(zhì)增生以及軟骨退化斷裂的情況，后期就會導(dǎo)致明顯的髖關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，嚴(yán)重了以后還會影響髖關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 2956次

• 跑步會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  這主要看跑步的數(shù)量以及跑步的時間，如果一般情況下的跑步僅僅是健身而已，這種情況下一般不會損傷到膝關(guān)節(jié)的，反而對膝關(guān)節(jié)還會有一定的好處，它能夠改變關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠刺激關(guān)節(jié)軟骨的增生，刺激關(guān)節(jié)滑液的分泌，對于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性以及關(guān)節(jié)內(nèi)的內(nèi)環(huán)境都有很好的作用。但是如果跑步是一種競技性的體育運動鍛煉，比如長跑，馬拉松跑步，甚至一些劇烈的，短期的運動，都有可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。首先會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板的磨損，另外還會引起關(guān)節(jié)軟骨的損害，時間長了就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀更加嚴(yán)重，從而形成一個惡性循環(huán)。
  語音時長 1:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-28 8094次

• 蛙泳會損傷髖關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：蛙泳進行游泳的時候主要是雙側(cè)下肢向后蹬，適當(dāng)?shù)倪M行游泳不會損傷髖關(guān)節(jié)，但是過度的話容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的滑膜炎。意見建議：進行蛙泳鍛煉之前，要適當(dāng)?shù)倪M行熱身，遵循科學(xué)的鍛煉方法，循序漸進，避免過度，運動時間不宜過長，否則容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的慢性勞損，容易引起滑膜反復(fù)受到擠壓，導(dǎo)致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-17 2002次

• 跑步會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：跑步的時候膝關(guān)節(jié)是會負(fù)重的，一般如果是慢跑，而且跑的時間不長，對膝關(guān)節(jié)的損傷不會太嚴(yán)重，是可以允許的。但是如果是長時間的去跑步，或者是劇烈的跑步運動，那么是很有可能會損傷膝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)提前退行性改變。意見建議：所以如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有問題的話，一般都建議慢跑，而且跑的時間避免太長，盡量在20分鐘以內(nèi)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-05 1601次

• 深蹲會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷嗎
  適當(dāng)?shù)纳疃撞⒉粫?dǎo)致髖關(guān)節(jié)的損傷，適當(dāng)?shù)纳疃?，并且遵循科學(xué)的鍛煉方法，深蹲的次數(shù)逐漸增加，進行深蹲之前積極的進行熱身準(zhǔn)備，一般不會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷，另外能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，能夠有效的增強髖關(guān)節(jié)周圍韌帶以及其他組織的彈性以及力量，對于維持髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較好的效果。如果深蹲過度并且深蹲的時候
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 570次

• 髖關(guān)節(jié)損傷多久好
  對于病人出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)部位損傷的情況多長時間能夠恢復(fù)主要看髖關(guān)節(jié)損傷的程度以及損傷的組織來決定的。如果說病人髖關(guān)節(jié)部位的損傷只是出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷以及出現(xiàn)了內(nèi)部軟骨的損傷，但是沒有出現(xiàn)韌帶關(guān)節(jié)囊撕裂和軟骨出現(xiàn)斷裂、剝脫的情況，這種情況一般兩到三周的時間就可以恢復(fù)。如果說出現(xiàn)了明顯的韌帶關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 831次