永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

高脂血癥日常飲食需要注意什么

女, 51歲

2020-02-20 993次

病情描述:

高脂血癥日常飲食需要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

需避免食用脂肪含量高的食物和高膽固醇的食物,比如肥肉、內(nèi)臟、奶油、燒烤類或油炸的食物。需要控制食物總熱量,并合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),并且戒煙戒酒。

意見建議:

建議在日常生活中可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多做些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,游泳,跳繩等。工作中應(yīng)該避免久坐不動(dòng),避免熬夜和不良情緒。

為你推薦