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太極拳損傷關(guān)節(jié)嗎

女, 43歲

2020-02-04 1137次

病情描述:

太極拳損傷關(guān)節(jié)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下太極拳是不會(huì)損傷到關(guān)節(jié)的,在臨床上這是一種比較輕柔的運(yùn)動(dòng),不會(huì)造成關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān)或者磨損,病人可以放心的鍛煉。

意見建議:

建議病人在身體狀況不良的情況下可以堅(jiān)持打太極拳來提高機(jī)體的抵抗力和免疫力,然后平時(shí)要多注意休息,經(jīng)常用熱水泡泡腳,每天堅(jiān)持按摩。

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