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晚上腿疼腰疼怎么辦?

男, 67歲

2019-09-12 1493次

病情描述:

晚上腿疼腰疼怎么辦?

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上腿痛腰痛的患者要堅(jiān)持每天用溫?zé)崴疇C腳10~20分鐘左右,促進(jìn)腰部腿部的血液循環(huán)來緩解癥狀。也可以選用熱水袋來熱敷,或者喝一些溫開水。

意見建議:

建議患者在平日里,要注意多休息,不用過于勞累,盡量避免重體力勞動(dòng),也不要久坐久站。在飲食上應(yīng)多吃一些溫?zé)岬氖澄铩?/div>

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