問(wèn)肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)鍛煉方法
病情描述:
肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)鍛煉方法
答醫(yī)生回答
病情分析:
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見(jiàn)的一種肩部的運(yùn)動(dòng)損傷。我們通常所說(shuō)的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見(jiàn)的,90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后,患者會(huì)感覺(jué)到自己的肩膀立刻就不能動(dòng)了,而且在肩膀的外側(cè),本來(lái)應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候,患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診,由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時(shí)候,往往患者的盂唇組織,或者說(shuō)盂肱盂唇復(fù)合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會(huì)受到損傷,我們臨床上常見(jiàn)的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位,這些損傷有一部分,能夠通過(guò)一定的時(shí)間自我愈合,當(dāng)然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會(huì)遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn),或者是復(fù)發(fā)的脫位。01:48
-
肩關(guān)節(jié)脫位的治療方法肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)盡快復(fù)位固定,最常采用的治療方法是閉合復(fù)位,常用麻醉下足蹲法或回旋法復(fù)位,然后肩肘帶固定制動(dòng),復(fù)位時(shí)手法要輕柔,禁用粗暴手法以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等醫(yī)源性損傷。有少數(shù)病人如出現(xiàn)肌腱的卡壓、伴有肱骨外科頸骨折、肩胛盂大塊骨折,合并神經(jīng)或血管損傷等,則易閉合復(fù)位不能成功,需要手術(shù)治療。對(duì)陳舊性肩關(guān)節(jié)脫位,手法復(fù)位困難,也需手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)性脫位,發(fā)作頻繁,影響工作及生活,需手術(shù)治療。常規(guī)選用肩關(guān)節(jié)鏡下修補(bǔ)手術(shù)。脫位復(fù)位后可服用活血化淤、消腫止痛藥物。正確有效的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。01:25
-
肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)鍛煉方法一、俯臥位肩胛骨復(fù)位技術(shù)?;颊吒┡P于床上,助手輕柔的向下?tīng)恳?,術(shù)者將雙手置于肩胛骨外下緣,用大拇指頂著肩胛下緣向內(nèi)旋轉(zhuǎn)肩胛骨。二、患者取平臥位垂直于身體向上牽引的同時(shí)外形肢體,另外可以按著胸部做對(duì)抗。三、首先將患肢內(nèi)收帖于胸壁,術(shù)者一手支撐頭部,另外一手握住腕關(guān)節(jié)將肢體緩慢外旋然后關(guān)節(jié)自動(dòng)復(fù)位,有時(shí)并沒(méi)有明顯復(fù)位的意向,即復(fù)位感。四、首先將肢體置于完全外旋位,在保持外旋位的同時(shí)將肢體外展至頭頂上方,直線輕柔牽引的同時(shí)豎著的拇指直接按壓腋窩部的肱骨頭。五、對(duì)抗?fàn)恳夹g(shù),所謂對(duì)抗?fàn)恳?,顧名思義就是一方在牽引的同時(shí)另外一方在對(duì)側(cè)做對(duì)抗?fàn)恳?,術(shù)者將床單系于腰部,助手將床單系與患者腰部做持續(xù)輕柔的對(duì)抗?fàn)恳?,只要保持持續(xù)平衡對(duì)抗肩袖肌的牽引,關(guān)節(jié)自動(dòng)復(fù)位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
-
肩關(guān)節(jié)脫位鍛煉方法肩關(guān)節(jié)脫位的患者在做功能鍛煉的時(shí)候,主要分為以下兩個(gè)階段。第一個(gè)階段是在治療期間。在治療期間,由于肩關(guān)節(jié)需要長(zhǎng)時(shí)間的保持制動(dòng),所以在這個(gè)時(shí)候肩關(guān)節(jié)不能動(dòng),患者主要活動(dòng)肘關(guān)節(jié)以及手掌和腕關(guān)節(jié)這些部位為主,比如如果醫(yī)生使用肩部的吊帶或者是肩關(guān)節(jié)外展支架,將肩關(guān)節(jié)固定著的時(shí)候,患者首先要做空手的抓握鍛煉,以及活動(dòng)腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)。第二,在去除掉相關(guān)的外固定裝置之后,患者就要采取相應(yīng)的肩關(guān)節(jié)的鍛煉了。在這個(gè)時(shí)候建議首先在家屬或者是醫(yī)生的幫助下采取肩關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng),也就是患者采取坐立不動(dòng)的方式,然后讓其他人幫助被動(dòng)地做肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)。在做該類(lèi)活動(dòng)之后,患者可以循序漸進(jìn)的練習(xí)肩關(guān)節(jié)的外展、上舉這樣的動(dòng)作,每天練習(xí)300次左右。通過(guò)這樣的方式,逐步的恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α?。而在患者的肌肉力量恢?fù)到一定程度之后,可以練習(xí)一下手持啞鈴、外展肩關(guān)節(jié)這樣的活動(dòng),以更進(jìn)一步的促進(jìn)肩關(guān)節(jié)的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
-
肩關(guān)節(jié)脫位的鍛煉方法肩關(guān)節(jié)脫位的鍛煉方法上肢用前臂吊帶制動(dòng)以保證間關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定以利于撕裂的關(guān)鍵難點(diǎn)在修復(fù),防止再次發(fā)生脫位,那就是頭位側(cè)的手指可以做車(chē)聲的動(dòng)作,用力伸直手指保持三秒,用力握拳保持三秒,每組做十個(gè)每天做五組。手腕的可以做伸曲選擇的動(dòng)作用力伸腕保持三秒用力屈腕保持三秒,每組十個(gè),每天做三組;在使用又位痛為一側(cè)的手掌穩(wěn)定住頭位側(cè)的上臂的情況下,可以做拖尾側(cè)肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)將手關(guān)節(jié)伸直保持三秒肘關(guān)節(jié)那盡量屈曲保持三秒,每組做十個(gè)每天做三組,以上是傷后兩周內(nèi)的練習(xí)。兩周后可以逐漸加大活動(dòng)的次數(shù),三還可以使用未受傷的手掌托著托為一側(cè)的肘關(guān)節(jié),使用未受傷測(cè)手掌的力量是脫位側(cè)的上臂被動(dòng)的做輕度的伸展曲的動(dòng)作是紅骨頭有輕微的活動(dòng),防止關(guān)節(jié)粘連,生產(chǎn)區(qū)的角度呢,一周內(nèi)不超過(guò)二十多的二至三周不超過(guò)四十度。
-
肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)怎么鍛煉病情分析:肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后,首先需要休息之后可以逐漸進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。意見(jiàn)建議:針對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位康復(fù)訓(xùn)練,首先要進(jìn)行的是伸指和握拳訓(xùn)練。其次是肱三頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí),主要針對(duì)患肢聳肩練習(xí),患者聳肩一直到自己可以耐受的最大力量。最后還有一種方法是腕關(guān)節(jié)的主動(dòng)屈伸練習(xí)。任何一種訓(xùn)練都需要適度,都不能過(guò)度,否則對(duì)恢復(fù)不利。
-
肩關(guān)節(jié)脫位恢復(fù)鍛煉方法一、俯臥位肩胛骨復(fù)位技術(shù)。患者俯臥于床上,助手輕柔的向下?tīng)恳?,術(shù)者將雙手置于肩胛骨外下緣,用大拇指頂著肩胛下緣向內(nèi)旋轉(zhuǎn)肩胛骨。二、患者取平臥位垂直于身體向上牽引的同時(shí)外形肢體,另外可以按著胸部做對(duì)抗。三、首先將患肢內(nèi)收帖于胸壁,術(shù)者一手支撐頭部,另外一手握住腕關(guān)節(jié)將肢體緩慢外旋然后關(guān)節(jié)自動(dòng)復(fù)位,有時(shí)
-
肩關(guān)節(jié)脫位病人功能鍛煉方法肩關(guān)節(jié)脫位,病人功能鍛煉方法通常主要是伸指握拳鍛煉,以及屈膝鍛煉為主,下面做詳細(xì)的介紹;升值伸指握拳鍛煉,用力張開(kāi)手臂,請(qǐng)保持兩秒,然后以最大的力量握拳又保持兩秒放松后重復(fù)。每小時(shí)鍛煉五到十分鐘。肱三頭肌等長(zhǎng)收縮的練習(xí),患側(cè)上皮肌肉收縮練習(xí),可在機(jī)體健側(cè)協(xié)助保護(hù)下進(jìn)行,每組三十次,每天三到四組。聳肩