問(wèn)大便干燥吃什么食物好
病情描述:
大便干燥吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
大便干燥多考慮與胃腸蠕動(dòng)減慢有關(guān),可以吃些富含膳食纖維和維生素、水分含量豐富的食物較好,常見(jiàn)的有山藥、紅薯、玉米、薏仁等以及蘆薈、蜂蜜、香蕉等具有潤(rùn)滑腸道作用的食物。
意見(jiàn)建議:
建議長(zhǎng)期大便干燥或者排便習(xí)慣發(fā)生改變的患者,盡早去醫(yī)院查個(gè)腸鏡等相關(guān)檢查,以盡早明確病因,及時(shí)采取有效的治療。此外,胃腸蠕動(dòng)功能異常的患者,一定要注意適當(dāng)參加體育鍛煉,注意保持規(guī)律的、清淡的飲食,注意多喝水,避免辛辣、刺激性食物和煙、酒刺激等。
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大便干燥吃什么水果大便干燥,我們可以多食用一些水果、蔬菜,能改善大便干燥的情況。咱們生活當(dāng)中很多的水果都能夠潤(rùn)腸通便,比如常用的百香果、西瓜、蘋果、梨、火龍果等等這些水果,它都能夠潤(rùn)腸通便,減輕便秘的情況。特別是有一些水果,它的纖維素含量比較高,而且不那么特別甜,它改善腸道大便干結(jié)的情況更好。因此我們?cè)诖蟊愀稍锏臅r(shí)候,多食用水果,同時(shí)掌握一個(gè)原則,就是可以多吃幾種水果,每一種水果吃得少一些,但是吃的品種多一些,每天能吃到兩到三種水果,對(duì)大便干燥同時(shí)對(duì)身體的健康非常有利。01:29
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大便干燥吃什么藥好病情分析:大便干燥的患者可以吃一些果導(dǎo)片或者是吃蘆薈膠囊,都是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的?;蛘呤浅哉{(diào)理腸道的有益菌,如雙歧桿菌也是能夠起到潤(rùn)腸通便作用,防止便秘發(fā)生的。意見(jiàn)建議:大便干燥的患者在日常的飲食中可以吃一些粗纖維的食物,如芹菜,韭菜,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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大便干燥吃什么好?出現(xiàn)大便干燥癥狀后吃膳食纖維豐富的食物、富含水分的食物比較好,比如玉米、紅薯、南瓜、火龍果、芹菜、韭菜等,此類食物可以在一定程度上加速胃腸道蠕動(dòng),,而且還能夠軟化大便,對(duì)緩解大便干燥有一定的好處。此外患者也可以吃潤(rùn)腸通便的中藥以及益生菌,也