問孕婦草莓可以吃嗎
病情描述:
孕婦草莓可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃草莓,草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,能夠潤(rùn)肺生津、健脾益胃,可以改善孕婦的口味,增進(jìn)食欲,還能補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見建議:
孕婦在食用草莓的時(shí)候一定要選擇熟好的草莓,并且清洗干凈之后才可以食用,以免食物不衛(wèi)生,食用后引起胃腸道不適。孕期還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,避免營(yíng)養(yǎng)單一,影響母兒健康。
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長(zhǎng)的過程當(dāng)中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候,我們一定要清理干凈,確保沒有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。01:01
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孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn),來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補(bǔ)一些熱,可能對(duì)身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦可以吃冬天的草莓嗎草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,果肉中含有豐富的維生素c,b1,b2,鈣,磷,鐵,鉀,鋅等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。但是反季節(jié)草莓最好還是不要吃,尤其是懷孕期間的女性。人體應(yīng)該適應(yīng)四季的變化,比如秋天天氣燥熱,就可以吃點(diǎn)梨來潤(rùn)肺止咳,春天吃草莓、菠蘿,夏天吃杏、李子,冬天吃柚子、獼猴桃,香蕉,芒果等。如果吃反季節(jié)水果,有的時(shí)候不僅起不到調(diào)理作用,反而還會(huì)容易導(dǎo)致脾虛、胃寒、拉肚子等現(xiàn)象。在懷孕期間還要多多注意平時(shí)的飲食,盡量選擇應(yīng)季水果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”急性腸炎草莓可以吃嗎個(gè)人建議患者在急性腸炎的發(fā)作期,建議不要吃草莓。草莓雖然是一種很好的食物,但是它里頭含有豐富的鞣酸,鞣酸在腸道中不于消化可能會(huì)加重腹瀉的癥狀,但是如果在緩解期是可以吃些草莓的。因?yàn)椴葺泻泻芏嗟暮}卜素是合成維生素b的重要標(biāo)志,有養(yǎng)肝明目的作用,另外草莓對(duì)腸道和貧血有一些滋補(bǔ)和調(diào)理的作用,還有就是草莓可以預(yù)防壞血病,還可以治療動(dòng)脈硬化等等。另外草莓中的豐富的鞣酸在體內(nèi)可以,防止致癌、化學(xué)物質(zhì)的吸收,所以草莓本身是一個(gè)比較好的物質(zhì)。但是大家應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行選擇性的進(jìn)食,不要一味的吃很多草莓,可能會(huì)出現(xiàn)病情加重的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”孕婦可以吃冬天的草莓嗎病情分析:孕婦最好不要吃冬天的草莓。草莓生長(zhǎng)在夏季,冬天的草莓屬于反季節(jié)的水果,里面可能會(huì)含有各種催熟劑,這對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是沒有好處的。意見建議:水果含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),孕婦吃水果還是有很多好處的,冬天可以吃的水果有香蕉、蘋果、獼猴桃等,孕婦要避免接觸有毒有害的物質(zhì),盡量食用當(dāng)季的新鮮水果蔬菜,注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素和維生素。孕婦可以吃草莓嗎病情分析:孕婦可以吃草莓,因?yàn)椴葺械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多,適當(dāng)食用有利于身體,它含有大量的維生素c,可以美白、抗氧化,可以提高機(jī)體免疫力,含有b維生素可以調(diào)理蛋白質(zhì)、脂肪和糖的代謝。意見建議:草莓在食用之前一定要用流動(dòng)水清洗干凈,每天3-5個(gè)就可以,以免給胃腸道增加負(fù)擔(dān),同時(shí)引起血糖波動(dòng)。水果含糖量比較多,不適合妊娠期糖尿病的患者大量食用。孕期不要偏食,為了寶寶和自身的健康要注意飲食多樣化。孕婦可以喝草莓甘露嗎孕婦一般可以喝草莓甘露。草莓甘露是一種比較常見的飲品,孕婦適量喝是可以的,一般不會(huì)導(dǎo)致不良的情況出現(xiàn)。孕婦要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞蛋、牛奶、牛肉等。同時(shí)需要注意攝入含有維生素及微量元素高的水果及新鮮蔬菜,比如蘋果、葡萄等,盡量的避免吃辛辣刺激性的食物。草莓可以減肥吃嗎草莓,這一紅彤彤的誘人果實(shí),不僅口感鮮美,而且熱量較低,是減肥期間的理想水果選擇。它富含的膳食纖維和多種維生素,不僅能滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求,還能在一定程度上輔助減肥過程。草莓的熱量相對(duì)較低。每100克草莓大約含有25千卡的熱量,適量食用不會(huì)導(dǎo)
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