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孕婦草莓可以吃嗎

女, 26歲

2021-10-04 1046次

病情描述:

孕婦草莓可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃草莓,草莓中含有大量的維生素C和胡蘿卜素,能夠潤(rùn)肺生津、健脾益胃,可以改善孕婦的口味,增進(jìn)食欲,還能補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見建議:

孕婦在食用草莓的時(shí)候一定要選擇熟好的草莓,并且清洗干凈之后才可以食用,以免食物不衛(wèi)生,食用后引起胃腸道不適。孕期還應(yīng)多吃其他新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,避免營(yíng)養(yǎng)單一,影響母兒健康。

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