問(wèn)維生素C可以增強(qiáng)免疫力嗎
病情描述:
維生素C可以增強(qiáng)免疫力嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素C可以增強(qiáng)免疫力。維生素C是人體必不可少的一種物質(zhì),維生素C能增強(qiáng)白細(xì)胞的殺菌功能,及時(shí)消滅病菌,增強(qiáng)人體抵抗力,減輕流感的病情,減少感染性疾病。維生素C還具有清除自由基的作用。平??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,從而可以補(bǔ)充維生素。
意見建議:
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如何增強(qiáng)孩子免疫力免疫力低下會(huì)影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育功能,想要提升免疫力,除了食補(bǔ)、鍛煉的方式外,還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),可以加快孩子體內(nèi)循環(huán),增強(qiáng)孩子的食欲,能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分,有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低,經(jīng)常感冒,并且持續(xù)時(shí)間時(shí)間長(zhǎng)。這類人群,可以適當(dāng)服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來(lái)增強(qiáng)免疫力,其中牛初乳加鈣咀嚼片,它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時(shí)補(bǔ)充兒童所含的鈣,所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁,它含有各種免疫因子,每100g中含有免疫球蛋白約2.97g,約為一般牛乳的60倍,還可以增強(qiáng)孩子免疫力。同時(shí)生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:35
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兒童吃什么增強(qiáng)免疫力兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮水果、蔬菜等;藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥,以此增強(qiáng)免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡,合理的飲食,做到不偏食、不挑食,家長(zhǎng)可以多給兒童攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等,這些食物可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成球蛋白,增強(qiáng)兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A,以及含有鋅的食物,含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等;含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等,含有鋅的食物就是海產(chǎn)品,比如貝殼類、深海的魚,這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥,西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子、匹多莫德等,中成藥包括槐杞黃顆粒等,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。01:52
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維生素C增強(qiáng)免疫力嗎維生素C是可以增強(qiáng)免疫力的。需要注意的是,維生素C是人體不可缺少的一種物質(zhì),而且維生素C能夠增強(qiáng)白細(xì)胞的殺菌功能,能夠及時(shí)地消滅病菌,增強(qiáng)人體抵抗力。另外,維生素C還具有清除自由基的作用,建議患者在日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,蔬菜,補(bǔ)充維生素,然后提高自身的抵抗力。同時(shí)建議患者千萬(wàn)不要盲目地服用維生素C片來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),因?yàn)槭撬幦侄?。如果患者身體沒(méi)有出現(xiàn)任何不適的癥狀,建議不要服用藥物,可以通過(guò)食物來(lái)攝取維生素C,這樣是最好的,而且還沒(méi)有什么毒副作用。建議患者在日常生活當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)腻憻?,能夠增?qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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可以吃維生素C增強(qiáng)免疫力嗎如果想要提高免疫力,單純的補(bǔ)充維生素C效果不是特別好。患者抵抗力下降導(dǎo)致的原因有很多,比如說(shuō)平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良,比較挑食或者是偏食,另外患者平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),或者是作息時(shí)間沒(méi)有規(guī)律,經(jīng)常熬夜。另外向患者受風(fēng)著涼,也有可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。這種情況建議應(yīng)該做相應(yīng)的調(diào)整,比如說(shuō)平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),還要多喝水,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,排除體內(nèi)的毒素,同時(shí)在飲食上做到營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化,不挑食,不偏食。多吃一些富含維生素,富含蛋白質(zhì)的一些食物,這樣就能夠增強(qiáng)抵抗力了。另外患者還要根據(jù)自己身體所缺乏的微量元素來(lái)對(duì)癥的補(bǔ)充,同時(shí)還應(yīng)該要做到,保持心情舒暢,不要有太大壓力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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維生素c增強(qiáng)免疫力嗎病情分析:吃維生素c是可以增強(qiáng)免疫功能的。維生素c的補(bǔ)充不僅僅可以通過(guò)藥物補(bǔ)充,也可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的,可以在生活中多吃一些蔬菜水果,就能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的維生素含量,同時(shí)也能夠提高免疫功能。意見建議:患者在生活中想要增加自身的免疫功能,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩來(lái)進(jìn)行促進(jìn)的,可以防止出現(xiàn)淋巴堵塞的情況,而且能夠使免疫系統(tǒng)保持通暢性,還能夠降低血液中的皮質(zhì)醇。
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可以吃維生素c增強(qiáng)免疫力嗎病情分析:維生素c,在人體代謝中它具有很多的功能。在一定程度上能夠提高機(jī)體的免疫力,可以適當(dāng)?shù)姆肰C片來(lái)增強(qiáng)免疫力的。意見建議:同時(shí)建議患者也可以多吃一些富含維生素c的食物。比如說(shuō)萵筍,西紅柿,獼猴桃,櫻桃,西蘭花,小白菜等等。另外要多喝一些水來(lái)促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,排出毒素。還需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自身的體質(zhì)保持愉悅的心態(tài)。
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可以吃維生素C增強(qiáng)免疫力嗎如果想要提高免疫力,單純的補(bǔ)充維生素C效果不是特別好?;颊叩挚沽ο陆祵?dǎo)致的原因有很多,比如說(shuō)平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良,比較挑食或者是偏食,另外患者平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng),或者是作息時(shí)間沒(méi)有規(guī)律,經(jīng)常熬夜。另外向患者受風(fēng)著涼,也有可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。這種情況建議應(yīng)該做相應(yīng)的調(diào)整,比如說(shuō)平時(shí)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),還要多喝水,能夠
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維生素C能增強(qiáng)免疫力嗎補(bǔ)充維生素C是可以增強(qiáng)抗體,而且還可以增強(qiáng)免疫力。這樣的話能夠減少生病的幾率。另外,補(bǔ)充維生素C還有其他的一些作用,比如說(shuō)能夠讓胃黏膜得到修復(fù),而且還能夠促進(jìn)人體的膠原蛋白合成,那皮膚看起來(lái)特別的柔嫩,具有美白祛斑的作用,同時(shí)還應(yīng)該要注意,維生素C也具有一定的殺菌的能力。建議患者一定要注意,不要長(zhǎng)期