問(wèn)來(lái)月經(jīng)可以喝酸奶嗎
病情描述:
來(lái)月經(jīng)可以喝酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來(lái)月經(jīng)期間是可以喝酸奶的,月經(jīng)并不會(huì)受到影響,但是酸奶最好是在常溫下放置的,不能喝直接從冷藏內(nèi)拿出來(lái)的,由于溫度過(guò)低,可能身體著涼后也會(huì)引起腹部疼痛的癥狀。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期要注意在飲食上少吃生冷的食物,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,以及易消化的食物。同時(shí)也要注意保暖,避免接觸冷水。
為你推薦
-
來(lái)月經(jīng)可以喝可樂(lè)么月經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊的生理期,在這期間容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腰酸下墜等癥狀,在這期間注意避免著涼,如果想喝可樂(lè),建議喝熱的可樂(lè)比較好。因?yàn)楹攘藳隹蓸?lè)以后有可能造成腹脹、腹下墜、月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀。所以在月經(jīng)期間盡量少喝可樂(lè),如果想喝還是熱一熱比較好。另外要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累、熬夜、吃涼以及辛辣刺激性的食物。01:09
-
孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素,可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求,因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō),酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對(duì)一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來(lái)說(shuō)。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個(gè)問(wèn)題。此外,孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的一些問(wèn)題,如果喝酸奶,其含有大量的乳酸桿菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境,有利于潤(rùn)腸通便,增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的,其ph值較低,如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大,而且反酸,說(shuō)明胃酸多,這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后,當(dāng)胃里有一些食物后,是可以喝的,但要適量。01:34
-
來(lái)月經(jīng)可以吃酸奶嗎來(lái)月經(jīng)期間可以吃酸奶,酸奶有助消化,預(yù)防便秘的作用,并不會(huì)影響月經(jīng),也不會(huì)引起痛經(jīng)。但是需要是常溫,不要從冰箱里拿出來(lái)冰的。否則涼的酸奶有可能引起痛經(jīng)的癥狀,甚至引起腹瀉,也會(huì)影響子宮的收縮,導(dǎo)致月經(jīng)量增多。來(lái)月經(jīng)期間不要吃辛辣,刺激性,涼的食物就可以,其他飲食方面都可以是正常的,可以多吃一些富含有維生素E的食物,比如堅(jiān)果類,雞蛋的蛋黃,這樣可以緩解精神的緊張,避免痛經(jīng),多吃軟爛易消化的食物,溫度適中的食物。來(lái)月經(jīng)期間也需要多休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎女性在月經(jīng)經(jīng)期的時(shí)候是可以喝常溫的發(fā)酵酸奶,但是在月經(jīng)期卻不建議和冰箱冷凍的酸奶。這是因?yàn)槔鋬龅乃崮淌菍儆谏涫澄?,可能?huì)刺激影響到胃腸道,還可能會(huì)導(dǎo)致女性的痛經(jīng)加重,甚至是誘發(fā)痛經(jīng)產(chǎn)生,如果在月經(jīng)期喝太多冷凍的酸奶還可能影響月經(jīng)血的正常排出,導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢,而且還可能有血凝塊的出現(xiàn)。一般都建議在月經(jīng)來(lái)潮期間不要吃生冷的食物,無(wú)論是冰箱冷凍的酸奶,還是冷凍的其他食物都不要在月經(jīng)期食用,而是應(yīng)該喝常溫的酸奶。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
來(lái)例假可以喝酸奶嗎月經(jīng)期可以喝酸奶,可以正常飲食。只要不吃辛辣刺激、過(guò)涼的食物就可以。月經(jīng)期需要加強(qiáng)保暖,避免著涼,此時(shí)機(jī)體抵抗力低下,容易繼發(fā)疾病。比如上呼吸道感染等。月經(jīng)期需要做好個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常更換衛(wèi)生用品,避免長(zhǎng)時(shí)間座位,適當(dāng)走動(dòng)可以有利于經(jīng)血流出。但是不可以過(guò)度勞累,否則容易導(dǎo)致經(jīng)期經(jīng)量的改變。還有月經(jīng)期絕對(duì)不允許同房。
-
月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎病情分析:在月經(jīng)經(jīng)期是可以喝酸奶的,喝酸奶并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生不良的影響。鈣的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)氨基酸,多種礦物質(zhì)消化酶等可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于消化,改善便秘,而且能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。意見(jiàn)建議:女性在月經(jīng)期間喝酸奶也要注意適量,不要過(guò)量,也不要喝涼的酸奶,否則會(huì)影響胃腸道的消化功能,引起腹瀉的癥狀,就會(huì)影響月經(jīng)。
-
來(lái)月經(jīng)可以喝酸奶嗎來(lái)月經(jīng)一般可以喝酸奶,但是應(yīng)適量。來(lái)月經(jīng)是女性的一種正常生理現(xiàn)象,來(lái)月經(jīng)期間一般可以適量的喝酸奶,因?yàn)槠渲泻胸S富的蛋白質(zhì)、益生菌等營(yíng)養(yǎng)成分,適量飲用有利于為機(jī)體補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng),還有助于促進(jìn)消化,通常不會(huì)引起月經(jīng)異常。來(lái)月經(jīng)期間雖然可以適量喝
-
來(lái)月經(jīng)可以喝冷飲嗎來(lái)月經(jīng)一般不可以喝冷飲,以免對(duì)身體健康造成影響。在來(lái)月經(jīng)期間一般不可以喝冷飲,因?yàn)榻?jīng)血主要是有子宮內(nèi)膜脫落以及子宮的收縮而形成的,如果在這時(shí)喝冷飲,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的溫度隨之降低,使子宮收縮能力變差,從而導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,可能還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少或出現(xiàn)血塊的癥狀,最終形成痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的情況。而且在來(lái)