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晚上睡覺后口干怎么回事

男, 38歲

2020-06-06 1274次

病情描述:

晚上睡覺后口干怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上睡覺后口干,一種是陰虛津液不足的原因所導(dǎo)致的,也有的時(shí)候是身體出現(xiàn)濕邪阻塞的表現(xiàn),也有可能室內(nèi)空氣比較干燥引起。

意見建議:

要保持良好的心情,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,每天保證飲水量在1500ml以上,多食用牛奶,雞蛋,胡蘿卜等含鈣質(zhì)、維生素高的水果以及蔬菜。每天要保持合理的作息時(shí)間,不要熬夜,盡量減少辛辣刺激性食物的攝入。

病情分析:

晚上睡覺口干可能是陰液不足,還有可能是因?yàn)榄h(huán)境悶熱、干燥,會因出汗和缺水而導(dǎo)致口干?;颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理,避免耽誤病情。

意見建議:

平時(shí)要注意多食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果,如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子、葡萄等,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,而且要注意是不能過度的勞累的。平時(shí)要按時(shí)休息,不熬夜,保證充足睡眠。

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