問(wèn)女生二次發(fā)育還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?
病情描述:
女生二次發(fā)育還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
有機(jī)會(huì),女生二次發(fā)育一般指青春期,即12~18歲左右,除了性征的發(fā)育以外,身高仍然有發(fā)育的機(jī)會(huì),在骨骺尚未完全閉合前骨骼仍然會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)。
意見(jiàn)建議:
在青春期的時(shí)候要注意保持充分的營(yíng)養(yǎng),多喝牛奶,多吃富含維生素d和鈣的食物,多曬太陽(yáng),進(jìn)行戶外跑跳的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,都有利于身高的增長(zhǎng)。
病情分析:
女生二次發(fā)育,一般是指在青春期,在這期間,女性的身高還是有發(fā)育的空間,但是身高的增長(zhǎng)跟個(gè)人的體質(zhì)、遺傳都有關(guān)系。
意見(jiàn)建議:
建議生長(zhǎng)發(fā)育期間可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、魚蝦、排骨等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉伸動(dòng)作,有助于身高的增長(zhǎng),如打籃球、上下跳等。
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