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背部僵硬怎么治療

男, 59歲

2019-01-10 2100次

病情描述:

背部僵硬怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

背部出現(xiàn)了僵硬,首先一定要積極端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦手機(jī),使用的枕頭不能太高不能太軟,睡的床不能太軟。避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰以及趴著睡覺等等,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療。

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