問痛風(fēng)能吃什么蔬菜好
病情描述:
痛風(fēng)能吃什么蔬菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于痛風(fēng)患者來說,各種種類的蔬菜都是可以食用的,通過對(duì)人們的飲食調(diào)查發(fā)現(xiàn),即使食用富含嘌呤的蔬菜、水果,也沒有增加血尿酸水平。以蔬菜為主的飲食,還可以降低尿酸水平,及時(shí)使用富含嘌呤的菠菜,也會(huì)觀察到同樣的效果。
意見建議:
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痛風(fēng)吃什么蔬菜其實(shí)我們總的在蔬菜里面,絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的,包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜,這些含嘌呤都是比較低的,都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的,包括芹菜,這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對(duì)高一些,稍微高一點(diǎn),但是也不是很高,比如菌類、菠菜,是含嘌呤稍微高一點(diǎn)點(diǎn)的蔬菜。但是比這些肉制品,包括海鮮,含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多,包括黃瓜、西紅柿,這些都是含低嘌呤,都是屬于低嘌呤的飲食。01:14
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痛風(fēng)病不能吃什么蔬菜蔬菜里面大豆、豆制品嘌呤的含量很高,所以說痛風(fēng)病人豆制品要少吃。在以前的臨床禁忌中,我們是禁止患者,絕對(duì)不要吃這些,后來發(fā)現(xiàn)任何食物的禁忌,少吃一點(diǎn)是不要緊的。還有人個(gè)體差異,有人對(duì)這些豆制品,他少吃一點(diǎn),根本不會(huì)影響他的痛風(fēng)發(fā)作。所以,根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況而言,有的你少吃,沒有不舒服的,你就可以吃一點(diǎn),以后也盡量少吃點(diǎn)。如果你一吃,你的痛風(fēng)就容易發(fā)作,就建議不要吃了。01:15
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痛風(fēng)能吃什么蔬菜好對(duì)于痛風(fēng)的患者來說所有的蔬菜和水果都是可以吃的。蔬菜和水果大部分是堿性食品,在體內(nèi)代謝之后產(chǎn)生偏堿性的物質(zhì),可以降低血液和尿液的酸度,使尿液堿性化,增加尿酸在尿中的可溶性,再加以多飲水,能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出。蔬菜和水果中含有豐富的維生素,特別是維生素c能促進(jìn)組織內(nèi)尿酸鹽的溶解。痛風(fēng)的患者要多食用蔬菜和水果,西瓜和冬瓜不但屬于堿性食物,而且還有利尿的作用,對(duì)痛風(fēng)患者來說更為有利。另外患者在食物烹調(diào)的時(shí)候,選擇的油盡量以植物油為主,避免使用動(dòng)物的油類。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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痛風(fēng)能吃什么蔬菜痛風(fēng)患者可以吃各種新鮮的時(shí)令蔬菜,因?yàn)檫@些蔬菜大多都是堿性食品,是不含嘌呤的食物,所以不會(huì)加重患者病情,比如可以吃黃花菜,白菜,蘿卜,胡蘿卜,黃瓜,西紅柿,茄子,蓮藕,冬瓜,南瓜,苦瓜,絲瓜,韭菜,咸菜以及菠菜,另外還可以吃萵苣,山藥以及甘藍(lán),菜花,西蘭花等,這些蔬菜都可以適當(dāng)吃。吃一些蔬菜有助于增強(qiáng)體質(zhì),而且也能為患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),尤其是能補(bǔ)充大量的植物纖維和豐富的維生素成分,有助于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀,也有助于促進(jìn)一些毒素的排出,另外還有助于利尿,消腫,所以痛風(fēng)患者是基本上可以吃各種蔬菜,當(dāng)然也要注意多飲水,還要堅(jiān)持正規(guī)有效的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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痛風(fēng)能吃什么蔬菜病情分析:痛風(fēng)患者可以吃的蔬菜有很多,比如芹菜,韭菜,生菜,油菜,白菜,茄子,絲瓜,黃瓜,苦瓜,西紅柿,菜花,西蘭花,土豆,山藥,萵苣等等都是可以的。意見建議:痛風(fēng)患者在飲食方面,需要避免吃各種高嘌呤的食物,可以多吃新鮮的水果蔬菜,也要注意多喝水,每日保證2000毫升左右的飲水量,還要嚴(yán)格戒煙戒酒,堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。
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痛風(fēng)能吃什么蔬菜病情分析:痛風(fēng)患者其實(shí)是可以適當(dāng)?shù)某愿鞣N新鮮的時(shí)令蔬菜的,而且蔬菜基本上都是含嘌呤非常少的食物,屬于堿性食品,是不會(huì)加重病情的。比如可以吃韭菜,卷心菜,白菜,蘿卜,西紅柿,黃瓜,冬瓜,絲瓜,苦瓜,山藥,萵苣等。意見建議:患者也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些牛奶雞蛋和水果等,也要多飲水,促進(jìn)尿酸的排泄。
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痛風(fēng)能吃什么痛風(fēng)患者通常能吃黃瓜、玉米、西瓜、別嘌醇片、布洛芬膠囊等食物和藥物,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、黃瓜:痛風(fēng)的形成原因主要與尿酸生成過多、尿酸排泄障礙等因素相關(guān),過多的尿酸結(jié)晶會(huì)沉積在關(guān)節(jié)部位,進(jìn)而引起關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限等癥狀。平時(shí)可以
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痛風(fēng)能吃什么魚痛風(fēng)的患者一般能吃淡水魚,比如草魚、鯉魚、鯽魚等。痛風(fēng)的發(fā)病原因與進(jìn)食高嘌呤食物有關(guān),也有可能是尿酸排泄障礙引起,患病期間不可以吃高嘌呤的食物,比如螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟等,因?yàn)檫M(jìn)食此類食物之后,會(huì)使體內(nèi)的尿酸水平升高,容易使尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔內(nèi)沉積,導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀。而草魚、鯽魚、鯉魚等淡水魚