問(wèn)孕媽媽什么時(shí)候開(kāi)始預(yù)防妊娠紋
病情描述:
孕媽媽什么時(shí)候開(kāi)始預(yù)防妊娠紋
答醫(yī)生回答
病情分析:
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妊娠紋幾個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)每個(gè)人的情況不太一樣,但是一般懷孕到三個(gè)月,因?yàn)楹⒆又饕瞧鞴俚陌l(fā)育,他沒(méi)有身體的快速增大,妊娠紋可能出現(xiàn)的比較少,一般都是懷孕到中后期。胎兒器官基本發(fā)育好了,就是形態(tài)的在增大在長(zhǎng)大,那他快速的長(zhǎng)大的時(shí)候,皮膚快速的擴(kuò)張,它就會(huì)出現(xiàn)真皮層的斷裂,就會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。所以一般都在中期到后期,是非常容易產(chǎn)生妊娠紋。所以這時(shí),大家一定要做早期的預(yù)防,產(chǎn)科醫(yī)生也會(huì)建議,不要增加體重,增加的太快。因?yàn)楝F(xiàn)在大家生活都比較好,營(yíng)養(yǎng)攝入也都更好,都比較注重孩子,如果你要是太快,那就可能會(huì)出現(xiàn)妊娠紋的問(wèn)題,所以一定把預(yù)防做在前面。01:04
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如何預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)妊娠紋的出現(xiàn)與個(gè)人體質(zhì)、遺傳以及后期保養(yǎng)有關(guān),預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)需要注意以下幾點(diǎn):(1)孕期控制體重增長(zhǎng):避免攝入過(guò)多的熱量,建議孕婦每個(gè)月體重增長(zhǎng)不要超過(guò)4斤,整個(gè)孕期不超過(guò)28斤。(2)合理飲食:保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以促進(jìn)皮膚的新陳代謝??刂铺欠?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶,少吃油炸食品,多吃低糖水果,選擇脫脂奶或酸奶。(3)使用預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品:孕期預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn),可以在第4個(gè)孕月(第13周)或者首次出現(xiàn)膨脹紋的跡象時(shí)開(kāi)始使用。孕期使用較少副作用的外用產(chǎn)品,例如施得美,能夠有助于預(yù)防和治療妊娠紋,減輕妊娠紋引致的瘢痕,淡化妊娠紋的皮膚顏色,撫平皮紋,并且沒(méi)有副作用,孕期是可以使用的。而像維A酸乳膏雖然也有淡化妊娠紋的作用,但不良反應(yīng)比較常見(jiàn),且存在致畸風(fēng)險(xiǎn),孕期禁止使用。(4)適度鍛煉:適量運(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助于增加皮膚彈性,促進(jìn)皮膚彈性恢復(fù)。(5)局部按摩:輕輕按摩腹部皮膚,可以增加皮膚彈性,保持肌膚滋潤(rùn),但不要過(guò)度強(qiáng)烈拉扯。(6)使用托腹帶:可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān),減緩皮膚過(guò)度拉伸?!菊?qǐng)仔細(xì)閱讀產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或者在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用?!?/div>02:23孕媽媽什么時(shí)候開(kāi)始預(yù)防妊娠紋一,孕前預(yù)防,計(jì)劃懷孕的女性,在孕前就應(yīng)該鍛煉身體,多做健身操,對(duì)父母多進(jìn)行按摩,能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性,平時(shí)還應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物,有利于增加肌膚的活力,增強(qiáng)肌膚的修復(fù)能力,加強(qiáng)腹部肌肉張力,如做仰臥起坐等,也能有效減少膠原纖維斷裂的機(jī)會(huì)。二,孕期預(yù)防,整個(gè)孕期孕婦都應(yīng)該有意識(shí)的控制自己體重的增加速度,體重增加過(guò)快容易導(dǎo)致妊娠紋出現(xiàn)的幾率增加,懷孕三個(gè)月后孕婦可以使用橄欖油預(yù)防妊娠紋,每晚將橄欖油涂在大腿和腹部按摩五到十分鐘,可以有效的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。平時(shí)不要用手去撓癢感難耐的肚子,因?yàn)樽グW的時(shí)候會(huì)破壞真皮膠原纖維的結(jié)構(gòu),同時(shí)也要避免泡過(guò)熱的熱水澡,妊娠紋主要是身體內(nèi)部膠原蛋白流失彈性纖維斷裂造成,所以在飲食調(diào)理方面可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”妊娠紋什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)女性懷孕之后妊娠紋大部分情況下都是從4個(gè)月開(kāi)始生長(zhǎng)的,但是每個(gè)人的體質(zhì)不同,女性皮膚及肌肉的彈性也有差異,生長(zhǎng)妊娠紋的時(shí)間也有一定差異的。有的人可能長(zhǎng)妊娠紋的時(shí)間相對(duì)比較晚,比如懷孕6個(gè)月才開(kāi)始出現(xiàn)的。出現(xiàn)妊娠紋的情況也不必過(guò)于緊張,焦慮,這是在懷孕期間出現(xiàn)的正?,F(xiàn)象。女性在懷孕期間也需要定期的孕檢,不同的孕周檢查的項(xiàng)目也有一定的差異,做孕檢可以觀(guān)察胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”妊娠紋什么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)這個(gè)情況屬于腹部肌纖維被增大的子宮撐破所致的。妊娠早期增大子宮還沒(méi)有達(dá)到腹腔內(nèi)應(yīng)該不會(huì)發(fā)生的。一般情況下是妊娠五個(gè)月以后才會(huì)有,而且會(huì)發(fā)生在那些肌纖維彈性較差的人體,有的人腹部肌纖維彈性好,根本就不會(huì)發(fā)生。妊娠紋什么時(shí)候出現(xiàn)病情分析:妊娠紋最有可能在孕婦懷孕5到6個(gè)月后出現(xiàn),妊娠紋實(shí)際上是皮膚的真皮層的彈力纖維發(fā)生斷裂,進(jìn)而產(chǎn)生的,一般妊娠紋是淡粉紅色或者淡紫色的,而產(chǎn)生原因一般是由于孕婦在較短時(shí)間內(nèi)體重增加過(guò)快引起,有些孕婦在懷孕早期體重增加比較多,也會(huì)產(chǎn)生妊娠紋。意見(jiàn)建議:建議不想出現(xiàn)妊娠紋的孕婦,要好好的控制懷孕期間的體重,不要讓體重在較短時(shí)間內(nèi)快速增加,注意飲食要健康合理。妊娠紋什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)妊娠紋通常會(huì)在懷孕后5~6個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn),在懷孕期間,如果有身體不適的情況,建議及時(shí)就醫(yī)。妊娠紋的形成主要是因?yàn)楦共柯∑鹌つw的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂造成的,主要出現(xiàn)在腹壁上,也可能會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、后腰部以及手臂等處,呈紅色、白色、紫色的條紋,一般在懷孕后5~6個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn),由于每妊娠紋如何預(yù)防對(duì)于妊娠紋的預(yù)防,首先,在懷孕前要注意經(jīng)常鍛煉身體,經(jīng)常做按摩,吃一些有營(yíng)養(yǎng)富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,增加皮膚的彈性,懷孕后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),像散步等,在孕3個(gè)月胎兒穩(wěn)定后可適當(dāng)?shù)陌茨Ω共科つw,使用一些預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品,孕期要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡,不要吃過(guò)甜、過(guò)咸以及過(guò)于油膩的食物,要控制體重的增
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