問(wèn)尿失禁能運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
尿失禁能運(yùn)動(dòng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
尿失禁患者是能運(yùn)動(dòng)的,但是要選擇輕體力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過(guò)久,因?yàn)槟蚴Ы蠖鄶?shù)是由于膀胱功能失調(diào)引起的,而參加劇烈運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng),會(huì)引起腹內(nèi)壓升高,影響膀胱收縮,加重尿失禁病情。
意見(jiàn)建議:
建議做慢跑和蹲起,提肛運(yùn)動(dòng),應(yīng)避免做類似于打籃球,踢足球,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。存在尿失禁癥狀,建議及時(shí)接受治療,一般選擇促進(jìn)膀胱平滑肌正常收縮的藥物改善,比如常見(jiàn)的藥物有托特羅定和索利那新等。
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什么是尿失禁尿失禁用通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō),就是尿液不自主的,從尿外口流出。尿失禁,主要包括有充盈性的尿失禁。所謂充盈性尿失禁,就是患者膀胱尿的容量太多,太多之后出現(xiàn)尿液不自主的排出。還有一種叫急迫性尿失禁,患者可以表現(xiàn)為尿頻、尿急,然后來(lái)不及去廁所,尿液從尿外口就流出來(lái)了。當(dāng)然我們最常見(jiàn)的,還是壓力性的尿失禁。壓力性尿失禁,就是當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏,或者跳繩活動(dòng)之后,尿液從尿外口的流出,這種叫壓力性尿失禁。當(dāng)然有些患者,可以同時(shí)出現(xiàn)急迫性尿失禁,合并壓力性尿失禁,也可以叫做是混合性的尿失禁。01:03
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壓力性尿失禁嚴(yán)重嗎壓力性尿失禁對(duì)人的影響是非常大的,它是盆底功能障礙的非常重要的疾病之一。嚴(yán)重的壓力性尿失禁對(duì)人的影響來(lái)講,不亞于腫瘤。它主要影響人的社會(huì)功能,社會(huì)角色的發(fā)揮,影響人體的各種各樣的實(shí)施,包括工作的實(shí)施、生活的進(jìn)行,包括性生活,以及各種社會(huì)角色。嚴(yán)重的病人會(huì)因?yàn)閴毫π阅蚴Ы?,出現(xiàn)局部的盆底臟器的脫垂、濕疹,或者功能異常。但是壓力性尿失禁治療起來(lái)相對(duì)來(lái)講比較隱秘,不能夠得到很多的大夫和病人的重視。所以壓力性尿失禁對(duì)人的潛在影響還是非常大的,需要??频尼t(yī)生告知患者它的潛在的危害。01:16
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尿失禁能運(yùn)動(dòng)嗎尿失禁疾病在我們?nèi)粘I町?dāng)中是比較常見(jiàn)的,對(duì)于患者來(lái)說(shuō)平常是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,尿失禁患者主要臨床表現(xiàn)是會(huì)有尿液不由自主的流出,患者無(wú)法控制排尿能力,有尿失禁患者是可以去醫(yī)院做相關(guān)檢查,然后可以針對(duì)性的治療,患者可以去醫(yī)院做膀胱造影,膀胱逼尿肌功能檢查等。然后通過(guò)使用藥物來(lái)進(jìn)行治療,患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,可以做縮肛運(yùn)動(dòng),或者平時(shí)可以多加強(qiáng)盆底肌肉或者是會(huì)陰部肌肉來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,是可以增加尿道肌肉張力,對(duì)疾病的恢復(fù)是有很好的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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運(yùn)動(dòng)時(shí)尿失禁能治嗎運(yùn)動(dòng)時(shí)尿失禁屬于壓力性尿失禁的范疇,是可以進(jìn)行治療。壓力性尿失禁主要指的是在運(yùn)動(dòng)時(shí)、大笑、咳嗽、蹦跳等腹壓增加的情況下,出現(xiàn)尿液不自主漏出的現(xiàn)象。它的治療主要包括三個(gè)方面:在癥狀比較輕微、偶爾出現(xiàn)的情況下,可以進(jìn)行收縮肛門鍛煉,增加盆底肌的肌肉力量,增加肌肉的協(xié)調(diào)性來(lái)改善癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重,就需要藥物或者是手術(shù)治療:藥物主要是進(jìn)行口服m-受體阻滯劑,如舍尼亭、索利那新。手術(shù)主要是進(jìn)行尿道中段懸吊術(shù)。經(jīng)過(guò)上述各種方法,系統(tǒng)正規(guī)的治療,絕大多數(shù)的尿失禁都是可以治愈。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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運(yùn)動(dòng)時(shí)尿失禁能治嗎病情分析:運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)尿失禁可以進(jìn)行臨床治療的,這種情況多見(jiàn)于女性患者,出現(xiàn)了壓力性尿失禁,因?yàn)榕璧准∪馑沙?,?dǎo)致了在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候腹壓增高,出現(xiàn)尿液不自主流出的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議:第1個(gè),建議患者不能從事重體力勞動(dòng),患者避免從事腹壓增高的運(yùn)動(dòng)。第2個(gè),患者可以進(jìn)行縮肛訓(xùn)練,以加強(qiáng)盆底肌肉功能,必要的時(shí)候采用微創(chuàng)手術(shù)治療。
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尿失禁可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:在患有尿失禁時(shí)是不可以運(yùn)動(dòng)的,尤其是較為劇烈的運(yùn)動(dòng),如跳繩,踢足球等。如在患有壓力性尿失禁時(shí),如果劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致臨床癥狀但發(fā)生,同時(shí)也可以加重病情。意見(jiàn)建議:在患有尿失禁時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)療單位就診,完善體格檢查,實(shí)驗(yàn)室檢查,影像學(xué)檢查等,明確尿失禁的病因,聽(tīng)從專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn),給予積極的治療。
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尿失禁做什么運(yùn)動(dòng)非手術(shù)治療尿失禁的方法對(duì)尿失禁患者具有重要意義,大多數(shù)患者可通過(guò)非手術(shù)治療,使臨床癥狀得到改善,從而極大的改變患者的生存及社會(huì)交往質(zhì)量。尤其對(duì)有嚴(yán)重手術(shù)禁忌癥的患者更為適用。主要是盆底肌肉鍛煉,又稱凱格爾運(yùn)動(dòng)。每天鍛煉的工作量應(yīng)有個(gè)體的差異,建議每天做收緊肛門的動(dòng)作,每次收緊不小于3秒,然后放松,連
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