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• 為什么倡導(dǎo)“目”浴陽(yáng)光”？

  為什么倡導(dǎo)“目”浴陽(yáng)光”？在充足的自然光線下進(jìn)行戶外活動(dòng)，可有效預(yù)防近視進(jìn)展。自然光下，瞳孔變小，散射光少，利于視網(wǎng)膜精細(xì)功能進(jìn)展。因此戶外運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防青少年近視的進(jìn)展。呼吁家長(zhǎng)和老師們多讓孩子在自然光下進(jìn)行戶外活動(dòng)。

  

  01:52
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-19 3600次

• 脂肪肝為什么容易疲勞

  在臨床工作中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些脂肪肝的患者，特別容易疲乏，主要有以下幾個(gè)原因：第一個(gè)，就是脂肪肝同時(shí)合并肝功能不正常。食欲也下降，納差、腹脹等等這些癥狀存在，往往會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀，它是肝炎引起的。第二種情況，他的肝功能是正常的，僅僅是單純性脂肪肝，也有疲勞的表現(xiàn)。這就和他肥胖本身有關(guān)系，和高脂血癥有關(guān)。因?yàn)榉逝?、高脂血癥，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的代謝減慢、血液粘稠，血液循環(huán)的障礙。全身血液紅細(xì)胞，攜氧能力的下降，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)身體，處于一種輕微的缺氧狀態(tài)，會(huì)感覺(jué)到疲乏、困倦這些癥狀。第三個(gè)，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，患者屬于痰濕體質(zhì)，這種痰濕體質(zhì)的人，身體容易感到比較困乏、比較困重、精神也比較萎靡。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-24 8178次

• 抗疲勞眼藥水
  抗疲勞的眼藥水有閃亮眼藥水，潤(rùn)潔眼藥水，潤(rùn)舒眼藥水等藥物來(lái)進(jìn)行治療，建議到正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買，平時(shí)除了用眼藥水，主要還是要多保持休息，熬夜，要保護(hù)好自己的眼睛，平時(shí)看書或者是對(duì)著手機(jī)電腦，不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)，需要對(duì)于遠(yuǎn)處瞭望十分鐘，或者是閉目養(yǎng)神，也可以做一做眼保健操。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  王輝 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-16 9579次

• 抗疲勞眼藥水排名
  抗疲勞的眼藥水可以用人工淚液，珍視明滴眼液，如癥狀嚴(yán)重，可以去眼科就診，檢查后對(duì)癥用藥，建議平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦，清淡飲食，忌辛辣、煎炸、刺激性食物，如果是用眼過(guò)度引起的視覺(jué)疲勞，建議使用珍視明舒緩滴眼液，近期減少手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，注意眼部休息，適當(dāng)配合眼保健操或眼部按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  李佳 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-16 21381次

• 東陽(yáng)光冬蟲夏草能緩解疲勞嗎
  病情分析：東陽(yáng)光冬蟲夏草可以緩解疲勞，而且它的腺苷含量是高于標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的，能夠增加人體的新陳代謝，幫助機(jī)體快速恢復(fù)各項(xiàng)功能，從而緩解疲勞，適合體質(zhì)虛弱、術(shù)后恢復(fù)、免疫力低下、容易疲勞的人群服用。意見(jiàn)建議：冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，服用方法也是多樣的，最常被人們做成藥膳，以食療的方式進(jìn)補(bǔ)，比如和肉類一起燉湯、煲粥，食用起來(lái)被接受度是非常高的。容易疲勞的人平時(shí)可以增加體育鍛煉，強(qiáng)身健體。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2021-11-24 3602次

• 東陽(yáng)光冬蟲夏草為什么能壯陽(yáng)
  病情分析：東陽(yáng)光冬蟲夏草之所以能夠壯陽(yáng)主要是因?yàn)樗哂醒a(bǔ)腎益肺的作用，并且它的有效成分腺苷含量較高，達(dá)到了0.034%，約為標(biāo)準(zhǔn)的三倍多，可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，加快新陳代謝，恢復(fù)機(jī)體功能?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草具有滋腎、提高腎上腺素等作用，所以服用冬蟲夏草可以起到壯陽(yáng)的作用。意見(jiàn)建議：對(duì)于腎虛、陽(yáng)痿的患者，除了服用冬蟲夏草等藥物進(jìn)行治療之外，平時(shí)還要注意改變不良的生活習(xí)慣，比如要戒煙忌酒、適度減壓、避免勞累、不要熬夜、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2021-11-24 4803次

• 司機(jī)吃什么可以抗疲勞
  司機(jī)吃堿性食物，比如蔬菜、水果、豆類、菌藻類、茶葉等可以抗疲勞，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃六味地黃丸、人參歸脾丸等藥物抗疲勞。1、食物：司機(jī)疲勞通常是因?yàn)闄C(jī)體環(huán)境偏酸造成的，司機(jī)吃堿性食物，比如蔬菜、水果、豆類、菌藻類、茶葉等可以抗疲勞，因?yàn)閴A性食物能夠中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，降低血液肌肉的酸度，從而增加肌
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 34次

• 工作勞累吃什么抗疲勞
  工作勞累的患者一般可以吃瘦肉、面條、香蕉、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等食物和藥物緩解疲勞，平時(shí)需要定期去醫(yī)院做體檢，能了解身體的健康狀況。1、瘦肉：這是一種高蛋白食物，還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，刺激性比較小，比較適合工作勞累的患者吃，有助于增強(qiáng)體力。2、面條：這種食物
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-28 0次