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• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應(yīng)該是在一個少吃狀態(tài)。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應(yīng)。甚至有一些因為節(jié)食造成一些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，這也是可能的出現(xiàn)的。所以系統(tǒng)的減肥是我們在追求的，我們醫(yī)院有這么一個特點，就是我們多學(xué)科有營養(yǎng)師，有內(nèi)分泌醫(yī)生，還有我們外科醫(yī)生，外科醫(yī)生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術(shù)，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

  01:44
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154384次

• 老是胃疼怎么辦

  經(jīng)常胃疼有很多的原因，最常見的原因還是和胃部的疾病有關(guān)系，包括胃炎、淺表性胃炎、糜爛性胃炎都可以造成胃疼。還有就是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等，都會導(dǎo)致胃疼。第二種就是胃痙攣，有些人吃了一些東西，特別是一些涼的、生冷的、油膩的這種食物，它會誘發(fā)胃疼，這個可能有些人和胃痙攣有關(guān)系。因此要明確胃疼的原因，我們必須做胃鏡來進(jìn)一步的明確診斷。只有明確了診斷，我們才能夠來進(jìn)行治療。當(dāng)然如果有的人做了胃鏡檢查，沒有特別嚴(yán)重的這種胃病，經(jīng)常胃疼，可以到中醫(yī)進(jìn)行辨證施治，采取中西醫(yī)結(jié)合的治療，來改善這種經(jīng)常胃疼的癥狀。

  

  01:31
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 56860次

• 沒吃晚飯胃疼怎么辦
  沒有吃晚飯導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生，應(yīng)該適量的吃一些面包或者吃蘇打餅干這種食物，比較容易消化和吸收，不會導(dǎo)致胃痛的現(xiàn)象加重。如果有胃酸分泌過多，導(dǎo)致胃痛比較明顯，適量的吃點蘇打餅干能夠具有中合胃酸，緩解胃痛現(xiàn)象。特別是有十二指腸潰瘍患者，在饑餓狀態(tài)下會疼痛比較明顯，進(jìn)食之后能夠得到緩解和改善，所以適量的進(jìn)食能夠緩解胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。但是注意不要一次性吃的食物太多，注意不要吃生冷的瓜果，不要吃太油膩、不好消化的食物，否則會加重胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2019-12-12 8058次

• 胃炎吃晚飯后打嗝怎么回事
  患有胃炎的患者，吃完飯之后出現(xiàn)打嗝的話，可能是由于晚飯吃的太多，或者是吃了一些不容易消化的食物，出現(xiàn)黏膜病變，引起胃腸動力不足，刺激膈肌出現(xiàn)痙攣，從而引起患者出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。患者如果出現(xiàn)打嗝的話，可以使用促進(jìn)胃腸動力的藥物嗎丁啉或者是莫沙比利來對癥處理。患有胃炎的患者為了避免出現(xiàn)打嗝，平時飲食上一定要注意避免暴飲暴食，每餐不要吃得太飽，吃六七分飽就行。平時飲食上一定要注意以清淡，容易消化吸收的食物為主，不太容易消化的食物最好不要吃。
  語音時長 01:09”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-29 2097次

• 長時間不吃晚飯會胃疼嗎？
  病情分析：長時間不吃晚飯是會出現(xiàn)胃疼的。因為長時間不吃晚飯會由于胃酸分泌過多，空腹的胃壁蠕動摩擦導(dǎo)致胃黏膜受損。意見建議：建議如果是為了減肥不吃晚餐的話，晚上可以少量吃飯，不要吃飽，還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，既可以避免空腹造成的胃黏膜損傷，也不會食入太多的熱量引起肥胖，平時多吃溫軟易消化的食物，注意保暖，避免受涼。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-05-10 5802次

• 晚飯后胃疼是什么原因
  病情分析：如果經(jīng)常性的出現(xiàn)飯后胃痛，考慮是胃潰瘍或者胃炎導(dǎo)致的，如果有胃潰瘍會特別有規(guī)律性，吃飽飯之后立即疼痛，飯后3個小時到4個小時，疼痛的現(xiàn)象會逐漸的減輕或者消失。可以通過胃鏡檢查確定病情。意見建議：有飯后胃痛的現(xiàn)象要注意，不要暴飲暴食，不要一次性吃太多不容易消化吸收的食物，平時要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-07-20 1502次

• 吃晚飯后胃疼怎么辦？
  要緩解吃完晚飯后胃疼這種情況。首先要給予局部熱敷，熱敷能夠有效的解決胃痙攣，并且改善胃部疼痛。如果物理療法沒有效果，就只能選擇藥物來對癥治療，臨床上常用的治療藥物有雷貝拉唑膠囊、莫沙必利膠囊、嗎丁啉等。如果長期的藥物治療不見緩解，可以適當(dāng)?shù)慕o予鹽酸消旋山莨菪堿注射液給予肌肉注射，也能達(dá)到緩解胃痛的效
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2020-03-17 7727次

• 吃晚飯前運動好還是吃晚飯后運動好
  通常吃晚飯后運動好，適量的運動有利于身體健康。一般晚上飯后運動的效果比較好，因為在晚飯前進(jìn)行運動很容易出現(xiàn)饑餓感，并且會在晚飯的時候使胃腸道大量吸收營養(yǎng)和食物，對于減肥、健身都沒有好處，而且晚飯和睡覺的時間間隔不是很長，很容易導(dǎo)致脂肪的蓄積。晚飯后大約一個小時以后進(jìn)行運動，可以促進(jìn)食物在腸道內(nèi)進(jìn)行消
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 2167次