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• 長短腿怎么訓(xùn)練

  長短腿的康復(fù)鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復(fù)鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對于康復(fù)訓(xùn)練，主要是要訓(xùn)練關(guān)節(jié)的活動度和兩側(cè)肌肉的強度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復(fù)訓(xùn)練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關(guān)節(jié)，尤其是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展的活動要保持正常，不要因為長時間的短縮，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術(shù)，去解決不等長的話，那么術(shù)后的康復(fù)鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關(guān)節(jié)，一定要做非常有效的康復(fù)鍛煉。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13272次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導(dǎo)致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復(fù)到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側(cè)彎了。很多時候，還會同時伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個危害，就是對于我們上下肢的關(guān)節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，或者健側(cè)的膝關(guān)節(jié)，因為另一側(cè)短腿的存在，這兩個關(guān)節(jié)都有可能會出現(xiàn)負荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導(dǎo)致健側(cè)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6681次

• 怎么看出長短腿
  患者出現(xiàn)了長短腿，一般進行體格檢查，可以判斷的出來。比如患者在行走過程中，可以發(fā)現(xiàn)，患者會出現(xiàn)不同的變化，比如出現(xiàn)一些跛行現(xiàn)象，有的患者在行走過程中不會出現(xiàn)跛行，主要是由于骨盆的傾斜，從而可以使雙下肢相對的等長，這樣患者行走時就不會出現(xiàn)跛行，但是可以發(fā)現(xiàn)患者的骨盆是傾斜狀態(tài)。有的時候可以觀察到患者的脊柱會出現(xiàn)一定的彎曲，也就是出現(xiàn)部分的側(cè)彎，這也是雙下肢不等長的一個表現(xiàn)，出現(xiàn)了不等長，要及時的進行相關(guān)的治療，首先可以使用一些支具，或者是矯正鞋進行相關(guān)的治療，還可以進行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-22 4337次

• 怎么看長短腿
  患者出現(xiàn)了長短腿，一般是由于患者雙下肢不等長，它的治療主要根據(jù)患者的病因以及患者畸形的程度，到骨科進行相關(guān)的治療?；颊呷绻怯捎诠晒穷i骨折造成了股骨頭壞死，特別是在晚期，出現(xiàn)了股骨頭塌陷。這種情況一般積極的進行手術(shù)治療，比如患者應(yīng)該進行人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，這樣可以恢復(fù)雙下肢長度，解決髖部疼痛的情況，解決患者跛行的情況。如果患者由于雙下肢短縮的程度比較小，特別是在一個厘米以內(nèi)，一般來講可以進行保守治療，可以讓患者穿矯正鞋或者是墊高鞋。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-07 1860次

• 怎么看長短腿
  病情分析：患者站立姿勢時，如果雙腿高低不一，兩肩高低不一，胯骨向一側(cè)歪斜或者脊柱側(cè)彎，通?？梢源_診為長短腿，建議做髖關(guān)節(jié)脊柱X光檢查確診。長短腿主要是由于下肢肌肉張力不勻或者下肢外傷，髖關(guān)節(jié)外傷造成的。不僅影響美觀，還會影響人正常走路，需要引起重視。意見建議：患有長短腿，要積極治療原發(fā)疾病，例如脊柱側(cè)彎引起的，可通過支具固定的方法或者外科手術(shù)的方法，恢復(fù)脊柱正常生理位置。假如是由于下肢肌肉張力或者肌肉感染類疾病造成的，一般需要通過按摩，理療抗感染治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-03 602次

• 長短腿怎么訓(xùn)練
  病情分析：長短腿訓(xùn)練的方法一般是進行康復(fù)鍛煉進行矯正，這種方法一般多用于矯正姿勢不良，肌張力不平衡所引起的長短腿。具體的訓(xùn)練方法一般是將較短一側(cè)的下肢進行拉伸。比如進行側(cè)壓腿鍛煉，足跟或足尖著地負重鍛煉?；蛘呤窃诳祻?fù)師指導(dǎo)下進行較短側(cè)肢體的拉伸鍛煉。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科就診，讓康復(fù)師評估自身情況，然后制定詳細的康復(fù)訓(xùn)練計劃。如果是因關(guān)節(jié)脫位，畸形引起的長短腿，則需要考慮通過手術(shù)進行矯正，康復(fù)訓(xùn)練的方法往往效果不佳。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-21 602次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導(dǎo)致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時，通?？梢圆捎孟轮臓恳?、拉伸，運動鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進行調(diào)整治療。同時配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次

• 長短腿怎么復(fù)位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進行相關(guān)的復(fù)位，比如由于外傷造成了髖關(guān)節(jié)脫位，這樣會出現(xiàn)一個肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時的進行復(fù)位，特別是在全麻下進行髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位。復(fù)位后一般讓患者的肢體進行牽引，患者應(yīng)該臥床休息，牽引的時間一般要兩周到三周，這個時候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 139次