問(wèn)對(duì)眼睛好的水果有哪些
病情描述:
對(duì)眼睛好的水果有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素C含量比較高的水果對(duì)眼睛有好處,比如橘子,橙子,獼猴桃。維生素C具有抗氧化的作用,能夠抵抗眼睛內(nèi)部的氧自由基,延緩眼部的衰老減輕,防止發(fā)生晶狀體的渾濁。含維生素A的水果,對(duì)眼睛也有好處,能夠防止夜盲癥的發(fā)生,比如芒果,櫻桃,杏。
意見(jiàn)建議:
建議眼病患者可以多吃一些富含維生素c和維生素a的水果。平時(shí)少吃辛辣刺激的食物,并且不要吸煙,不要喝酒。
為你推薦
-
上火的水果有哪些?第一,是荔枝,荔枝的性味是溫的,具有生津止渴,補(bǔ)脾養(yǎng)血,還有美容、抗衰老的作用,荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì),如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人,是不適合吃荔枝的。第二,是榴蓮,榴蓮性質(zhì)是熱的,榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身,榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛,榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果,如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三,是龍眼,龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用,多吃以后也容易上火,容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四,就是橘子,橘子含有大量的糖分,吃太多熱量容易聚集,也容易引起上火的癥狀。01:28
-
吃什么對(duì)眼睛好那么這個(gè)時(shí)候結(jié)膜部眼部對(duì)于外界的刺激是比較敏感的,這時(shí)候我們吃什么東西通常來(lái)講要注意吃一些清淡的,不要過(guò)于刺激。有的人說(shuō)可能吃一些含有維生素A,或者胡蘿卜素比較多的這個(gè)食物可能更好一點(diǎn)。但是需要注意的一點(diǎn),維生素A通常來(lái)講是脂溶性維生素,要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系,適量補(bǔ)充是可以的,但是不能過(guò)量。01:12
-
對(duì)眼睛好的水果有哪些對(duì)眼睛好的水果有很多,比如圣女果,橘子,橙子,檸檬等,這些水果含有維生素C。維生素C具有抗氧化的作用,能夠清除眼內(nèi)的氧自由基,來(lái)起到延緩晶狀體混濁的作用,能夠防止患者患有老年性白內(nèi)障。另外火龍果還有豐富的維生素E和花青素,同樣也具有抗自由基,抗衰老,抗氧化的作用。以及香蕉含有比較多的鉀元素,對(duì)眼睛的干澀疼痛,異物感也能夠起到一定的緩解的作用。還有一些富含有果糖,胡蘿卜素等微量元素的水果,對(duì)眼睛也有好處。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
-
對(duì)眼睛好的水果有哪些對(duì)眼睛好的水果比較多,比如富含維生素A的水果有杏、甜瓜、木瓜、桃,有助于補(bǔ)充維生素A,對(duì)眼睛可以防干澀,預(yù)防疲勞。富含維生素B的水果有香蕉,葡萄,獼猴桃,主要是改善眼睛的一些視力障礙。富含維生素C的水果有草莓、蘋(píng)果,西紅柿、藍(lán)莓、葡萄等等,主要是抗氧化作用,減緩眼睛衰老。水果對(duì)眼睛固然好,應(yīng)該適當(dāng)。保護(hù)眼睛,除了吃合適的水果,另外還應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,減少近距離操作,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼和熬夜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
-
什么水果對(duì)眼睛好一般來(lái)說(shuō)那,平常我們吃的水果蔬菜對(duì)眼睛都是有好處的,特別是胡蘿卜、動(dòng)物肝臟,這些能補(bǔ)充維生素a。對(duì)眼睛也是非常有好處的,但是平時(shí)的時(shí)候除了飲食方面,最好的還是養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,這些是非常重要的。
-
眼外傷吃哪些水果對(duì)眼睛好病情分析:眼外傷患者吃蘋(píng)果,橙子,橘子,獼猴桃,芒果等水果,對(duì)于促進(jìn)眼外傷恢復(fù)和眼睛的健康有好處。上述水果含有大量維生素C,而維生素C具有抗氧化,促進(jìn)組織損傷修復(fù)的作用,因此對(duì)于外傷患者的眼睛健康有好處。意見(jiàn)建議:眼睛一旦受到外傷,一定要及時(shí)到醫(yī)院的眼科就診,由醫(yī)生判斷傷情的嚴(yán)重程度,并給出針對(duì)性的治療,例如出現(xiàn)角膜擦傷,可以點(diǎn)重組人表皮生長(zhǎng)因子滴眼液,重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液等進(jìn)行治療,出現(xiàn)角膜裂傷應(yīng)當(dāng)急診手術(shù)縫合傷口等。
-
對(duì)眼睛好的水果有哪些對(duì)眼睛好的水果有水蜜桃、藍(lán)莓、圣女果、獼猴桃等。1、水蜜桃:水蜜桃中含有豐富的維生素A,維生素A能夠維持細(xì)胞的正常代謝,為眼角膜提供營(yíng)養(yǎng)使角膜濕潤(rùn),避免角膜退化。維生素A還能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為視紫紅質(zhì),是視網(wǎng)膜細(xì)胞成像形成視覺(jué)的重要物質(zhì)。因此,適當(dāng)多吃水蜜桃有一定的保護(hù)視力作用。2、藍(lán)莓:藍(lán)莓中富含維生素
-
對(duì)眼睛好的食物和水果有哪些對(duì)眼睛好的食物和水果一般有動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、西藍(lán)花、葡萄、藍(lán)莓等,平時(shí)要定期去醫(yī)院做視力檢測(cè),以便于了解眼睛的健康狀況。1、動(dòng)物肝臟:動(dòng)物肝臟含有豐富的β-胡蘿卜素,而且蛋白質(zhì)含量比較高,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適量的吃對(duì)眼部健康有好處。2、胡蘿卜:這種食物中含有豐富的胡蘿卜素,還含有豐富的糖分、膳食纖