腳踝處有點(diǎn)腫，抬腳尖或者往上勾腳趾腳筋疼怎么回事

女， 59歲

2020-07-10 2534次

病情描述：

王陸寬主任醫(yī)師

海城市正骨醫(yī)院骨科

2020-07-13

首先考慮的是否有外傷，也有可能是軟組織牽拉所導(dǎo)致的疼痛。可以口服消炎止痛的藥物，也可以配合理療，針灸，按摩，紅外線照射。

建議患者每天保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，早睡早起。飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過(guò)多的攝入量。要注意局部的保暖，防止受寒受涼，避免過(guò)重的體育鍛煉。食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜。

魏憲會(huì)副主任醫(yī)師

濱州市中心醫(yī)院骨科

2020-07-10

可能為韌帶拉傷所致，或者可能患有慢性肌腱炎或者拉傷，或有外力磕碰擠壓或運(yùn)動(dòng)不慎損傷了局部肌肉軟組織所引起的?；颊邞?yīng)注意不要過(guò)度勞累，輕度的拉傷或組織損傷可自行康復(fù)。

如果長(zhǎng)時(shí)間腫脹疼痛，建立進(jìn)入醫(yī)院拍片檢查，對(duì)癥治療?；颊呖梢酝庥迷颇习姿帤忪F劑進(jìn)行治療，也可以服用一些活血化瘀的藥物來(lái)緩解腫痛。在疼痛期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息。