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焦慮失眠癥自我治療方法是什么

男, 32歲

2018-11-26 2095次

病情描述:

焦慮失眠癥自我治療方法是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

患上焦慮和失眠癥之后,要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的治療,避免因為焦慮癥的問題造成嚴重的影響,誘發(fā)其他的疾病出現(xiàn),影響正常的生活。對于焦慮癥的治療,可以采取藥物、心理、物理等綜合性的治療。不要忽視焦慮癥的危害性,平時要注意心態(tài)上的放松,不要給自己太大的壓力。

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