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孕早期失眠正常嗎

女, 38歲

2018-12-11 4097次

病情描述:

孕早期失眠正常嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕早期失眠是正常的,有一些孕媽媽在懷孕早期因為激素水平的改變,很容易造成睡眠質(zhì)量差,失眠。盡量放松心情,不要過于緊張,可以在睡前適當(dāng)?shù)暮纫槐D?,這樣更有利于入眠,不要熬夜,避免著急上火,定期做產(chǎn)檢。

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