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懷孕初期需要補充什么

女, 31歲

2018-12-02 2816次

病情描述:

懷孕初期需要補充什么

醫(yī)生回答

病情分析:

首先要保證蛋白質(zhì)、脂肪和足夠的熱量;其次要補充適量的鈣、磷、鐵、碘等,以及豐富的維生素和一定的纖維素。牛奶、動物肝臟、雞蛋、肉都是妊娠婦女的食用佳品。如果孕婦厭油膩,可能多食豆制品來補充蛋白質(zhì)。此外,海味食品、核桃、花生、雜糧、無機鹽、水果、蔬菜均不可忽視。

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