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• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認(rèn)為紅糖水具有溫補(bǔ)氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補(bǔ)氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補(bǔ)血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補(bǔ)作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 173590次

• 生姜紅糖水能天天喝嗎

  生姜紅糖水不能天天喝。生姜具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，紅糖可以潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補(bǔ)血、破瘀，兩者同服具有補(bǔ)氣血溫經(jīng)散寒、理氣活血的功能，但是如果多服、久服很容易令人脹悶、生痰，還容易導(dǎo)致齲齒、血糖升高等疾病，所以生姜紅糖水不能天天喝。另外，生姜是辛辣的，紅糖是滋膩的，天天喝會影響消化道黏膜的生理健康。但是在秋冬寒冷的季節(jié)喝生姜紅糖水可以達(dá)到御寒防感冒的作用，所以是可以適量飲用的。虛寒性痛經(jīng)，還有女性月經(jīng)不調(diào)時，在行經(jīng)期間也是可以適當(dāng)飲用生姜紅糖水的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 30612次

• 紅糖水功效
  紅糖水對婦女月經(jīng)順暢是有一定幫助的，也可以讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得比較順暢一些。孕婦和產(chǎn)婦失血過多時，體力和能量消耗比較大，在產(chǎn)后的7到10天，如果喝一些紅糖水是能補(bǔ)充能量增加血容量的，有利于產(chǎn)后體力的恢復(fù)。而且對子宮收縮恢復(fù)，排惡露，還有促進(jìn)乳汁分泌，都是有一定好處的。再就是日常生活中適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t糖水是能夠改善營養(yǎng)不良、食欲不振、中氣不足的。紅糖水也可以用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，所以說，如果傷口紅腫的時候，可以敷一些紅糖水。
  語音時長 01:14”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 9381次

• 紅糖水的功效與作用
  在老百姓的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識里，紅糖水似乎一直是驅(qū)寒暖宮，趕跑大姨媽難受癥狀的神奇存在，更有很多月子機(jī)構(gòu)在產(chǎn)后餐中列上的紅糖水，作為排惡露首選良方。拋開中醫(yī)理念，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，紅糖水是沒有經(jīng)過典除雜質(zhì)的糖類，相比常用的白砂糖，紅糖中確實含有較多的微量元素礦物質(zhì)，然而這部分物質(zhì)并不是能解釋紅糖所謂功效的有力證據(jù)，更多時候我們的養(yǎng)生知識，可能僅僅是沒有驗證的民間說法。隨著商家對紅糖類食品養(yǎng)生功效的炒作，越來越多的紅糖商品出現(xiàn)在市場上，但需要警惕所謂的功效的紅糖食物中，是否含有過多的添加劑，例如有沒有雌激素類的物質(zhì)，同時作為糖類紅糖水或紅糖，其實也是一類甜制食品，并不建議長期食用，特別是血糖較高的人，應(yīng)該避免食用。
  語音時長 1:35”
  李培哲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-07 30595次

• 吃山楂的禁忌
  病情分析：山楂的糖分含量很高，所以對于血糖高的人群，就不建議大量食用。在換牙期的兒童是不建議食用山楂的，因為它會損傷牙齒的發(fā)育。還有懷孕的初期女性，也不建議食用，因為山楂有刺激子宮收縮的作用，如果嚴(yán)重的話就會導(dǎo)致早產(chǎn)或者是流產(chǎn)。意見建議：健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時候，長期吃山楂的話，對牙齒健康也不利，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙，以防損害了牙齒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-17 7606次

• 常喝紅糖水好嗎
  如果沒有糖尿病的話可以常喝紅糖水的，可以溫經(jīng)活血，但也不能喝太多，一般經(jīng)期及經(jīng)期前后可以喝點(diǎn)，其他時間不要喝，并注意平時飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，適量活動，鍛煉身體，保持心情舒暢。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-26 2001次

• 哺乳期喝生姜紅糖水禁忌
  一般處于哺乳期的女性在服用藥物期間不能喝生姜紅糖水，有糖尿病時也不能喝，以免會使藥性消失或造成不良的影響。生姜紅糖水中含有水分、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維等多種成分，可以給人體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。由于生姜紅糖水中含有豐富的鐵元素，女性產(chǎn)后營養(yǎng)流失較大，易產(chǎn)生缺鐵性貧血，哺乳期可以適量喝一些生姜紅糖
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 1456次

• 哺乳期喝生姜紅糖水禁忌
  哺乳期媽媽適量飲用生姜紅糖水通常是安全的，且有助于驅(qū)寒保暖和緩解感冒癥狀。然而，飲用時也需謹(jǐn)慎，并注意以下幾點(diǎn)：生姜紅糖水不宜過量飲用。生姜雖具有溫中散寒的功效，但其刺激性也可能導(dǎo)致寶寶腸胃不適。因此，媽媽們在享受這一傳統(tǒng)飲品時，應(yīng)控制飲用
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次