問(wèn)骨關(guān)節(jié)炎能否練瑜伽
病情描述:
骨關(guān)節(jié)炎能否練瑜伽
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨關(guān)節(jié)炎的患者可以適當(dāng)?shù)鼐毩?xí)瑜伽,盡量的選擇一些比較柔和的瑜伽鍛煉姿勢(shì)。進(jìn)行瑜伽的鍛煉,可以提高身體的活動(dòng)能力,還可以增強(qiáng)身體的柔韌性,以及緩解僵硬的癥狀以及疼痛的癥狀。
意見(jiàn)建議:
骨關(guān)節(jié)炎的患者注意日常生活中不要做一些關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重或者是過(guò)度屈伸的活動(dòng),比如爬山或者是劇烈的跑步,反復(fù)的上下樓梯,長(zhǎng)距離的行走,這些都是不可以的,不然會(huì)加劇關(guān)節(jié)軟骨的老化。
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骨關(guān)節(jié)炎用藥骨關(guān)節(jié)患者使用的氨基葡萄糖是什么藥,在骨關(guān)節(jié)炎治療中經(jīng)常也使用,氨基葡萄糖進(jìn)行骨關(guān)節(jié)炎的治療。這個(gè)藥物,主要的原理是,它的藥理的作用,主要是改善關(guān)節(jié)的軟骨,跟根骨的代謝跟功能,然后促進(jìn)軟骨的修復(fù)的作用。所以常用,在骨關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)講,對(duì)長(zhǎng)期服用氨基葡萄糖,可以促進(jìn)軟骨的修復(fù),在理論上,甚至可以延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。01:02
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骨關(guān)節(jié)炎可以練瑜伽嗎骨關(guān)節(jié)炎大部分情況下是由于關(guān)節(jié)的退行性改變引起的一種無(wú)菌性的炎癥。隨著年齡的增長(zhǎng),隨著關(guān)節(jié)過(guò)度使用,都會(huì)出現(xiàn)不同程度的骨關(guān)節(jié)炎癥,會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的減少,也會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生以及關(guān)節(jié)間隙的狹窄,這種情況下有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛,腫脹以及功能障礙。如果患者這些癥狀比較輕,是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行練瑜伽的,但是一定要注意避免過(guò)度,并且方法一定要正確,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)木氳べぴ谝欢ǔ潭壬峡梢源龠M(jìn)關(guān)節(jié)的血液循環(huán),有利于局部炎癥因子的消除,在一定程度上可以減輕疼痛,改善關(guān)節(jié)的功能。但是如果骨關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重,關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙非常明顯,需要積極的注意休息,這個(gè)時(shí)候不要再進(jìn)行瑜伽鍛煉了,否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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骨關(guān)節(jié)炎能否治好骨性關(guān)節(jié)炎它是能夠治愈好,骨性關(guān)節(jié)炎主要是由于關(guān)節(jié)的勞損,或者是關(guān)節(jié)出現(xiàn)了外傷,造成了關(guān)節(jié)軟骨的損傷,膝關(guān)節(jié)退變,周?chē)鷷?huì)形成骨贅,造成了關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生,形成了骨關(guān)節(jié)炎。它的治療主要是根據(jù)患者的年齡,以及病變的程度進(jìn)行治療,一般可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療,是能夠治愈好。保守治療首先要進(jìn)行健康宣教,讓患者認(rèn)識(shí)到骨關(guān)節(jié)炎,它的嚴(yán)重性以及危害性,還有它的長(zhǎng)期性。口服一些活血化瘀的藥物,以及非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛,患者進(jìn)行保守治療效果不理想,可以進(jìn)行手術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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關(guān)節(jié)炎可以練瑜伽嗎病情分析:對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉的,適當(dāng)?shù)蔫べゅ憻捒梢愿纳脐P(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度,對(duì)于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也有比較好的效果,但是一定要注意循序漸進(jìn),避免過(guò)度,遵循科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉。意見(jiàn)建議:除了進(jìn)行瑜伽鍛煉之外,還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,都能夠有效的改善局部的疼痛癥狀。
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手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎與髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎怎么回事手指以及髖關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,大部分情況下是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)度所引起的關(guān)節(jié)軟骨的損害所導(dǎo)致的。首先要積極端正身體姿勢(shì),注意休息,避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)。使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨鹽酸氨基葡萄糖。
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骨關(guān)節(jié)炎能否治愈骨關(guān)節(jié)炎一般是能治愈的。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,系由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等諸多因素引起的關(guān)節(jié)軟骨退化損傷、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生。病因尚不清楚,可能與高齡、女性、肥胖、職業(yè)性過(guò)度使用等因素有關(guān)。多見(jiàn)于中老年人群,好發(fā)于負(fù)重關(guān)節(jié)及活動(dòng)量較多的關(guān)節(jié)。過(guò)度負(fù)重或使用這
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