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中醫(yī)推拿可以減肥嗎

女, 34歲

2020-06-30 1026次

病情描述:

中醫(yī)推拿可以減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

中醫(yī)推拿可以減肥,只是在短時間內減肥效果不是特別明顯,需要按療程推拿。減肥需要長期堅持。還可以采取中醫(yī)針灸或者藥物等方法減肥。可以在醫(yī)生推薦下食用一些蓮子、薏米仁等食物。

意見建議:

在減肥時無論采取哪種方法,都要嚴格控制好飲食,不暴飲暴食,少吃油膩性的食物,不建議喝碳酸飲料,可以適當配合做一些有氧運動,如跑步、游泳等。

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