問減肥能吃紫菜嗎
病情描述:
減肥能吃紫菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥是可以吃紫菜的。紫菜中所含的熱量并不高,想要減肥的人,適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜艘彩强梢缘摹3宰喜瞬粌H可以補碘,還可以補充一些多種微量元素。想要減肥的人還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,另外要多吃一些含有膳食纖維的粗糧。盡量不要吃太油膩的食物,不要吃油炸食品。要多參加一些體育鍛煉。
意見建議:
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皮肌炎能吃紫菜嗎皮肌炎的患者只要是對紫菜不過敏,是完全可以吃紫菜的,而且紫菜還具有豐富的營養(yǎng)價值,日常生活中很容易獲得的食品,皮肌炎的病人主要是要以清淡飲食為主,盡量避免油膩,油炸食物及辛辣,刺激性的食物。紫菜具有利尿的功效,紫菜性寒味甘咸歸肺腎經(jīng),具有清肺熱和利尿的功效,可以用來輔助治療水腫,紫菜還具有調(diào)節(jié)血脂的功效,對于高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病,肥胖癥都有很好的防治作用,紫菜還具有造血,補血,預(yù)防骨質(zhì)疏松,防治腫瘤的功效。語音時長 1:33”
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減肥可以吃紫菜嗎減肥的患者是可以選擇吃紫菜的,紫菜這種物質(zhì),含有一些蛋白質(zhì),胡蘿卜素和核黃素。還含有較多的人體所需要的一些微量元素,可以為減肥的患者提供身體所必須的一些物質(zhì)。減肥需要使用科學(xué)的減肥方法,不能通過節(jié)食來進(jìn)行減肥,要通過運動的方法進(jìn)行減肥。
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骨折能吃紫菜嗎病情分析:骨折以后是可以吃紫菜的。紫菜屬于海藻類食物,具有補腎養(yǎng)心,化痰軟堅的功效,另外還含有比較豐富的微量元素,比如說鈣,鐵等元素。意見建議:在骨折早期,尤其是一個星期之內(nèi),由于局部會有明顯的腫脹疼痛。飲食要盡量的清淡,易消化,多吃一些粗纖維的水果蔬菜,一個星期以后,可以逐漸增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,豆制品,魚蝦類,牛肉,排骨等食物,來促進(jìn)骨折的愈合,要避免吃過于辛辣,油膩的食物,還要避免吸煙,喝酒,濃茶,咖啡等刺激性飲料。
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