問備孕期間可以吃酸奶嗎
病情描述:
備孕期間可以吃酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在備孕期間是可以喝酸奶,酸奶富含有蛋白質(zhì),多種礦物質(zhì),氨基酸,維生素等營養(yǎng)成分,而且含有乳酸菌,能夠幫助胃腸道的消化,可以緩解便秘。
意見建議:
在備孕期間可以多喝一些奶制品,比如奶粉,鮮奶,酸奶等,也要口服葉酸片,葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。
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