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多夢吃什么藥

女, 43歲

2020-08-13 1452次

病情描述:

多夢吃什么藥

醫(yī)生回答

病情分析:

多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn),可口服一些能夠改善睡眠的藥物治療,可先選擇安神補腦液、棗仁安神膠囊、谷維素等無成癮性和依賴性的藥物,如效果不好,可在專業(yè)醫(yī)師指導下予以苯二氮?類(如安定)或非苯二氮?類(如右佐匹克隆)鎮(zhèn)靜催眠藥治療。

意見建議:

建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣,按時作息,心態(tài)平衡,及時疏解心理壓力,睡前少想一些煩惱的事情,睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等飲品,睡前避免劇烈運動、打游戲、玩手機電腦等,容易引起中樞興奮,引起失眠。

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