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• 糖尿病足該如何預(yù)防

  現(xiàn)在根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有大概四分之一的糖尿病足患者，最終還是需要截肢，患者往往是因?yàn)楸旧砗苄?，很?xì)小的傷創(chuàng)面，傷口逐漸的造成潰瘍，遷延不愈的感染、逐漸的皮膚的潰爛、軟組織的潰爛，甚至說肌肉的壞死，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，所以說糖尿病足患者的這樣的健康教育，是我們預(yù)防糖尿病足的最關(guān)鍵的因素。平時(shí)包括哪些呢？比如說洗腳不要用太燙的水，要選擇合適的鞋子，特別是及時(shí)的清除鞋子里的異物來避免出現(xiàn)由于鞋子不適和感染而造成的糖尿病足的這樣的創(chuàng)傷和感染。還有一些呢，定期的查體也是非常重要的，糖尿病足的患者要有自我查體的這樣的概念，比如說平時(shí)要經(jīng)常去觸摸足背動(dòng)脈、頸后動(dòng)脈，看看我足背血管有沒有搏動(dòng)，頸后血管有沒有搏動(dòng)，然后呢，平時(shí)呢，每年最好是到醫(yī)院來進(jìn)行B超等等的檢查。這樣都是預(yù)防糖尿病足的很好的方法。

  

  01:26
  田磊 主治醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-08 2604次

• 如何預(yù)防糖尿??？

  我想到應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：首先你要了解糖尿?。旱谝稽c(diǎn)，多關(guān)注糖尿病，多了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，當(dāng)你了解到糖尿病相關(guān)知識(shí)以后，可能幫助我們更好地來預(yù)防糖尿病。第二點(diǎn)，我們要控制好飲食，因?yàn)槲覀兎磸?fù)強(qiáng)調(diào)了糖尿病它跟我們的不良飲食習(xí)慣關(guān)系是非常密切的，所以健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防糖尿病的一個(gè)最基本的手段，最重要的手段，我們要控制好總熱量，要均衡飲食，來維持一個(gè)比較理想的體重，這是第二點(diǎn)，健康的飲食方式。第三點(diǎn)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，我們講缺乏運(yùn)動(dòng)是糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要原因，要想預(yù)防糖尿病就要多動(dòng)，要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，在運(yùn)動(dòng)方面我們要注意持之以恒，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的，還有要量力而行，把握好這個(gè)運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量合適就可以，不要求運(yùn)動(dòng)量越大越好，運(yùn)動(dòng)量過大的話，可能它反而會(huì)適得其反，所以把握好運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，讓運(yùn)動(dòng)成為我們生活方式，這一點(diǎn)是非常重要的，多運(yùn)動(dòng)。第四點(diǎn)，我們要放松我們的心態(tài)，因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)了，這個(gè)精神緊張、壓力大，可能也是糖尿病發(fā)病的一個(gè)重要因素，我們平時(shí)要注意保持一個(gè)良好的心態(tài)，對(duì)什么事要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)、理性的認(rèn)識(shí)，這一點(diǎn)是非常重要的，不要給自己太多的壓力。第五點(diǎn)，現(xiàn)在已經(jīng)有很多研究證實(shí)了，有一些藥物可以幫助我們預(yù)防糖尿病。如果你已經(jīng)處于糖尿病前期狀態(tài)了，血糖水平已經(jīng)高了，但還沒有到達(dá)糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。在這種前提下，如果你已經(jīng)改善生活方式了，已經(jīng)控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等等都做到了。血糖仍然沒有回歸到正常的話，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬飦韼椭覀冄泳彛瑥奶悄虿∏捌谙蛱悄虿〉倪M(jìn)展，像有一些藥物，如阿卡波糖、雙胍類藥物。還有胰島素的增敏劑等等，都可以幫助我們預(yù)防從糖尿病的前期向糖尿病的進(jìn)展，所以說我前面提到這五點(diǎn)，都是非常重要的，可以幫助我們，更好地來預(yù)防糖尿病。

  

  02:55
  郭啟煜 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-08-30 26037次

• 糖尿病該如何進(jìn)行預(yù)防
  想要預(yù)防糖尿病，首先應(yīng)該要從生活習(xí)慣上入手，包括養(yǎng)成一個(gè)良好的生活和飲食習(xí)慣，合理膳食，作息時(shí)間要有規(guī)律，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且飲食上盡量要以低鹽、低脂、低糖的飲食原則為主，少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴飲暴食。另外適量的吃一些含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些水果蔬菜，不要吃一些高熱量的食物，每天最好三餐要有規(guī)律，每餐主食不要超過100克，像地瓜，土豆，粉條，這些含淀粉多的食物最好要少吃一些，像油炸的食物最好不要吃。另外一定要將體重保持在正常范圍之內(nèi)，這樣的話就會(huì)遠(yuǎn)離糖尿病了，還應(yīng)該要注意，盡量少抽煙，少喝酒。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-14 1756次

• 糖尿病腎病該如何預(yù)防
  具體的措施有以下幾點(diǎn)。第一個(gè)，首先最重要的就是要持久而良好的將血糖控制在一個(gè)比較理想的范圍內(nèi)，是一個(gè)非常關(guān)鍵的措施。第二個(gè)，堅(jiān)持把血壓控制好，是保護(hù)腎臟并且阻止糖尿病腎病一個(gè)非常重要的因素，血壓最好控制在一百三八十五毫米汞柱以內(nèi)。第三個(gè)，要定期監(jiān)測及時(shí)發(fā)現(xiàn)微量白蛋白，是糖尿病腎病的一個(gè)特征性表現(xiàn)，在早期有可能會(huì)逆轉(zhuǎn)。第四個(gè)，系統(tǒng)的教育，系統(tǒng)監(jiān)測和治療糖尿病，是非?？煽康囊粋€(gè)方法。第五個(gè)，如果一旦發(fā)生糖尿病腎病，要及時(shí)給予一些相應(yīng)的處理，同時(shí)要避免使用對(duì)腎臟有傷害的藥物。
  語音時(shí)長 01:22”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-10 1500次

• 糖尿病足該如何的預(yù)防
  病情分析：想要預(yù)防糖尿病足，糖尿病患者要注意平時(shí)不可以用熱水來燙腳，防止足部皮膚被燙傷。另外糖尿病患者要注意盡量避免穿尖頭、擠腳的皮鞋或者高跟鞋，防止出現(xiàn)足部組織受擠壓，影響足部血液循環(huán)。意見建議：建議糖尿病的患者平時(shí)一定要嚴(yán)格控制好血糖的水平，一旦出現(xiàn)足部皮膚破潰，或者足部疼痛時(shí)，要及時(shí)就診內(nèi)分泌科進(jìn)行相應(yīng)的診治。一些糖尿病足早期的患者，在及早應(yīng)用相應(yīng)藥物治療后往往預(yù)后較好。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 1001次

• 糖尿病酮癥酸中毒該怎樣進(jìn)行預(yù)防
  病情分析：糖尿病酮癥酸中毒的預(yù)防，要保持心情舒暢，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，避免感染，要規(guī)律應(yīng)用降糖藥物，避免暴飲暴食，避免重大手術(shù)、應(yīng)激造成的心理創(chuàng)傷。意見建議：糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病的急性并發(fā)癥，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷，危及生命，所以一定要重視。糖尿病酮癥酸中毒的患者要降血糖、補(bǔ)液、糾酸及補(bǔ)充電解質(zhì)等治療，并根據(jù)血糖情況應(yīng)用生理鹽水或葡萄糖。
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-27 1702次

• 糖尿病該如何的進(jìn)行預(yù)防
  建議未患有糖尿病的患者在日常生活中應(yīng)合理營養(yǎng)飲食，多吃營養(yǎng)易消化的食物，不要吃過多的甜食和油膩性大的食物。建議患者要養(yǎng)成愛鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)保證心情舒暢，不要熬夜，按時(shí)休息，這樣都可以有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。糖尿病患者一旦確診，建議患者應(yīng)正確對(duì)待糖尿病，不要緊張，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。按醫(yī)生選
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病如何預(yù)防
  糖尿病是一種可以預(yù)防的疾病，首先要改變不良的飲食生活習(xí)慣，包括暴飲暴食，吸煙，酗酒，熬夜，肥胖。然后嚴(yán)格的控制飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)消耗熱量，避免肥胖，可以預(yù)防糖尿病。建議有糖尿病家族史的人群，肥胖的人群，有妊娠期糖尿病的女性，早產(chǎn)兒，一定要積極的預(yù)防糖尿病的發(fā)生，并且要定期檢查血糖的水平。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次