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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復(fù)好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導(dǎo)致這個修復(fù)，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復(fù)復(fù)痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復(fù)時間，肌肉我們組織的損傷，修復(fù)是需要時間的，讓它修復(fù)好之后，我們在逐漸加強練習(xí)，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復(fù)。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 49242次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53138次

• 臀部肌肉拉傷怎么辦
  臀部的肌肉出現(xiàn)了拉傷的情況，在日常生活中特別的常見，出現(xiàn)肌肉拉傷會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，局部發(fā)生腫脹或者是活動受限等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，患者需要嚴格的臥床休息，近期先不要進行一些運動，避免使損傷的區(qū)域加重，然后在24小時以內(nèi)先給予冷敷來進行處理，就是用一些冰袋，或者是用一些冷的毛巾敷在患處上就可以，這樣可以很好的減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。24小時以后，就可以局部給予熱敷，或者是外貼一些膏藥來起到活血化瘀，緩解疼痛的作用就可以了。另外，如果疼痛比較嚴重的話。患者也可以適當?shù)目诜恍┧幬?，比如三七傷藥片，云南白藥膠囊等。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 3081次

• 臀部肌肉拉傷癥狀
  如果病人出現(xiàn)有臀部肌肉拉傷就會引發(fā)臀部有明顯的撕裂樣疼痛，并且會引發(fā)腿部屈伸活動的受限，并且在臀部按摩時，還會觸及到有明顯的臀部肌肉緊張和壓痛。所以，在病人出現(xiàn)臀部肌肉拉傷以后，一定要避免髖關(guān)節(jié)部位屈伸和腿部負重的活動，以免影響臀部肌肉拉傷的恢復(fù)。在疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，在臀部肌肉拉傷24小時內(nèi)主要是行冷敷的治療，而在臀部肌肉拉傷24小時以后就可以應(yīng)用活血化瘀藥物，來促進損傷肌肉部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉拉傷的恢復(fù)。一般在臀部肌肉拉傷兩周內(nèi)要多臥床休息，避免臀部肌肉受力，以免影響肌肉拉傷的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-27 6400次

• 臀部肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)臀部肌肉拉傷，一般考慮是由于做劇烈運動所形成的，也可能是由于肌肉組織出現(xiàn)了營養(yǎng)不良導(dǎo)致的。意見建議：建議要及時去醫(yī)院進行一下檢查，可以通過按摩的方法來進行緩解。在這段時間要多補充營養(yǎng)，比如維生素或者是各種蛋白，這樣都是可以恢復(fù)的，注意要合理的飲食。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-20 1802次

• 臀部肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：臀部肌肉拉傷可以按摩，推拿，理療，臀部或者用毛巾熱敷臀部，通過電磁療的方法刺激臀部肌肉正常收縮。臀部肌肉拉傷嚴重時，如果導(dǎo)致了股骨頭，或者髖關(guān)節(jié)等部位骨折，一般需要做外科手術(shù)用醫(yī)用鋼釘縫扎骨折部位。意見建議：臀部肌肉拉傷以后，在平時生活中要保持臀部放松，積極預(yù)防臀部外傷。還要定期就醫(yī)做相關(guān)檢查，了解臀部肌肉損傷的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-27 401次

• 臀部肌肉拉傷怎么治療
  臀部肌肉拉傷是運動傷害中常見的一種，其治療方法多樣，需根據(jù)傷勢情況采取綜合措施，具體內(nèi)容如下：一、臀部肌肉拉傷后初步的治療重點是緩解疼痛和防止傷勢惡化，首先在48小時內(nèi)可應(yīng)用冰敷法，以減少腫脹和炎癥。單次冰敷時間不應(yīng)超過20分鐘，每隔10分
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  對于臀部肌肉拉傷以后的病人，通常會表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀，有的病人可能會存在有局部腫脹的情況，甚至嚴重的可能會影響病人局部正?；顒印ＭǔＲ氪龠M快速的恢復(fù)，需要做到以下幾點：一，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療的，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片效果就非常不錯的。二，局部可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 871次