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• 心律失常如何鍛煉身體

  心律失常的體育鍛煉，要根據(jù)不同的類型來選擇不同的方案，或者說我們的宗旨就是量力而行。如果這個心律失常，它是一個偶發(fā)的早搏，那么這種情況下，是不影響體育鍛煉的，也就是說可以進行正常的體育鍛煉。如果心律失常是有明確的誘因，比如說是有一個明確的冠脈狹窄的基礎上，而出現(xiàn)的心律失常，那么他的運動量就不適宜太大，因為過度的運動可能會增加心肌的耗氧，使心律失常發(fā)生一個惡化。因此我們還是需要積極的糾正冠狀動脈的狹窄，在糾正以后，再進行適當?shù)闹鸩皆黾拥捏w育運動。如果它是一個心肌病，比如說擴張性或者肥厚性心肌病，這種情況下，如果增加體育運動，就會誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，甚至引起猝死，那么他的運動量就不適宜過大。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-24 3826次

• 脈管炎患者怎么鍛煉身體好

  脈管炎主要是由于四肢中小動靜脈有炎癥，伴有血栓形成，患者在鍛煉方面主要注意，不要靜止活動，要主動的去散步、游泳，做一些能夠促進局部循環(huán)的動作，具體的針對脈管炎的鍛煉方式，可以將下肢下垂10分鐘，然后下垂的時候活動下肢，然后將下肢再平放10分鐘，這個時候再做活動下肢活動足部，上抬或下壓足部，然后將下肢再上抬大約是30度，這個時候再上抬或下壓足部，這樣這三個位置逐步的增加局部的血液循環(huán)，通過活動可以改善血液循環(huán)，有助于動脈的血液供應，上肢情況也是這樣，將上肢下垂平放或者上抬30度，每次大約是10分鐘，活動上肢活動手部，這樣伸屈拳頭，伸屈四肢，有助于血液循環(huán)，可能會有助于改善局部的血液循環(huán)，同時除鍛煉之外還要注意戒煙，不要抽煙，要局部保暖避免冷水刺激。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-04-24 2311次

• 心臟早搏怎么鍛煉身體
  心臟早搏患者在平?？梢詤⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動，但是要避免劇烈運動，可以在心臟康復醫(yī)生的指導下進行循序漸進的運動，比如可以參加一些舒緩的有氧運動，如爬山，游泳，做健身操，打太極拳，快步走等，必要的時候在運動時給患者佩戴動態(tài)心電圖或者是動態(tài)血壓，監(jiān)測運動的早搏情況，避免出現(xiàn)劇烈運動以后心肌耗氧量增加，導致惡性心律失常發(fā)生，進而避免猝死的發(fā)生。所以，也建議有心臟早搏的患者一定要嚴格地控制自己的生活習慣，最好是根據(jù)醫(yī)生的指導進行鍛煉。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-02 1738次

• 皮肌炎怎么鍛煉身體
  皮肌炎患者如何鍛煉身體，是根據(jù)患者的身體狀況以及疾病恢復情況決定的。每一個患者都有自己的鍛煉方案，應該在康復醫(yī)師的指導下進行。皮肌炎患者在進入病情恢復期時，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐漸改善，可以逐漸的恢復正常的生活活動。另外，適當?shù)倪M行慢走或者騎自行車、慢跑等運動。而對于病情恢復不好，出現(xiàn)肌肉萎縮的患者，應該在專業(yè)醫(yī)師的指導下適當?shù)倪M行一些抗阻力運動。患者在進行鍛煉的同時，還需要積極的應用藥物治療，患者的鍛煉計劃必須是具有個體化原則，并且要避免肌肉使用過度。
  語音時長 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-22 1642次

• 早搏怎樣鍛煉身體
  病情分析：早搏患者可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，提高身體素質，一定要避免久坐，或者是坐在那里不運動的情況下，在病情比較穩(wěn)定的情況下可以選擇一些比較柔和的運動，比如說散步或者打太極拳意見建議：除了適當?shù)腻憻捯酝猓ㄗh也是要注意，飲食方面不抽煙不喝酒，不要吃一些過于刺激性的食物，要少喝一些濃茶或者是咖啡。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 2302次

• 皮肌炎怎么鍛煉身體
  病情分析：皮肌炎的患者可以根據(jù)自身的病情特點或者自身情況，來選擇適當?shù)腻憻挿绞剑热缈梢酝ㄟ^散步或者慢跑以及練習瑜伽或者保健操，氣功等方式來鍛煉的。一定要注意勞逸結合，避免過度疲勞，還要注意保暖，避免受寒。意見建議：也要堅持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，定期復查相關的指標。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-12 1501次

• 眩暈癥怎么鍛煉身體
  眩暈癥患者采取適當?shù)目祻捅＝〈胧┯欣诰徑庋灠Y狀，防止眩暈癥復發(fā)，除了服用滋陰潤燥，祛痰降火的保健品之外，還應該注意日常的身體鍛煉?？梢赃M行慢跑，游泳，跳舞，跳繩等運動，不可以參加劇烈的運動，以免病情加重。通過治療與日常的康復保健，再配合體育鍛煉，患者逐步提高免疫力，病情自然會逐步得到控制，相信不
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 431次

• 高血壓鍛煉身體
  對于高血壓的病人生活方式干預適用于所有高血壓患者，要適當?shù)脑黾舆\動，運動可有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管調節(jié)適應能力，穩(wěn)定血壓水平。不同程度的高血壓患者應有不同的運動方式及運動量，而且每位患者應結合自身情況，制定個體化的鍛煉計劃，比如患者可以根據(jù)自己在運動前后脈搏的變化及自我感覺來調整運
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-26 59次