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跑步受傷后多久能再跑

女, 41歲

2020-05-16 2151次

病情描述:

跑步受傷后多久能再跑

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下病人跑步受傷后大多數(shù)需要一周到兩周的時間才能再跑,主要是因為肌肉組織損傷或者腳腕出現(xiàn)扭傷的情況所導致的,病人應該及時的進行理療的處理來進行緩解。

意見建議:

建議患者在理療的同時,也可以配合應用一些云南白藥等藥物促進恢復,然后在下次運動前一定要進行充分的熱身工作。

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