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問(wèn)12歲女孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)?

女, 12歲

2020-06-03 5902次

病情描述:

12歲女孩的身高體重標(biāo)準(zhǔn)?

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下,12歲女孩的正常身高為152cm,體重約為40公斤。身高體重受環(huán)境與父母遺傳影響,因人而異。

意見(jiàn)建議:

每個(gè)人的成長(zhǎng)曲線是不一樣的,父母應(yīng)該保證孩子有充足的營(yíng)養(yǎng),可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、蔬菜、水果等。確保充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有助于身體的正常發(fā)育。

病情分析:

十二歲孩子身高大概為146~158cm左右,體重大概為34~49kg左右,當(dāng)然遺傳因素,孩子營(yíng)養(yǎng)是否均衡,是否經(jīng)常戶(hù)外鍛煉,這些飲食會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育,存在個(gè)體差異。

意見(jiàn)建議:

建議孩子青春期要注意不要吃太多垃圾食品和零食,保證良好的心理狀態(tài),注意多休息,不要讓孩子養(yǎng)成偏食挑食的習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如葡萄、香蕉、紅薯、卷心菜等。

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