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落枕脖子痛怎么解決

女, 22歲

2019-01-05 2698次

病情描述:

落枕脖子痛怎么解決

醫(yī)生回答

病情分析:

落枕治療主要是休息,避免重體力運(yùn)動(dòng),適當(dāng)活動(dòng)頸部,包括向各個(gè)方向活動(dòng)(可以在止痛藥物配合下鍛煉),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。疼痛明顯可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛、緩解肌肉緊張藥物或者外用一些活血化瘀、止痛的藥膏,還可以去康復(fù)理療科就診,針灸、推拿、按摩等也可以取得比較好的效果,還可以熱敷,注意調(diào)整枕頭高度。如果反復(fù)多次落枕,或者伴有其它癥狀,建議就診公立三甲醫(yī)院骨科進(jìn)一步診療。

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