問(wèn)棘突炎怎么鍛煉
病情描述:
棘突炎怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
棘突出現(xiàn)了炎癥,大部分情況下是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病,主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作之事所導(dǎo)致的,首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過(guò)度低頭,避免彎腰,避免反復(fù)重復(fù)某一些動(dòng)作,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,也可以拉單杠鍛煉。
意見(jiàn)建議:
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胸椎棘突韌帶炎概述胸椎棘突韌帶炎中年人多見(jiàn),無(wú)性別差異,多有反復(fù)發(fā)作。彎腰搬重物損傷時(shí),主要的癥狀為胸背痛,患者有肋間,腹部,內(nèi)臟的牽涉痛。胸椎棘突韌帶炎屬于中醫(yī)的痹癥范疇,多由于陽(yáng)氣不足,空虛或風(fēng)寒濕邪侵入背部膀胱經(jīng)引起,要點(diǎn)主要有以下3點(diǎn):一、癥狀主要為腰背痛,患者多能明確的只是痛點(diǎn),部分患者有肋間,腹部和內(nèi)臟的牽涉痛。二、查體。兩棘突間有局限性的壓痛,多發(fā)于下胸段。三、輔助檢查。肌腱韌帶的造影有助于胸椎棘突韌帶炎的診斷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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棘突炎的癥狀表現(xiàn)對(duì)于病人出現(xiàn)了棘突炎的情況,主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期慢性的腰部疼痛,并且疼痛主要位于腰部中間的部位,并且勞累或者受涼后腰痛會(huì)有明顯的加重,彎腰活動(dòng)時(shí)疼痛也會(huì)有加重的情況,休息后癥狀可以緩解,并且在腰部正中棘突的部位還會(huì)有明顯的壓痛,這種情況多發(fā)生于胸腰結(jié)合部位的棘突部位。因?yàn)樵趶澭顒?dòng)或者坐著時(shí),容易導(dǎo)致胸腰結(jié)合部位的棘突突出,從而導(dǎo)致刺激脊上韌帶就會(huì)引起明顯的棘突炎發(fā)生,就會(huì)引起腰部的正中疼痛,并且有明顯的壓痛,在勞累或彎腰活動(dòng)后會(huì)有明顯的加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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棘突炎怎么治療棘突炎癥大部分情況下是一種無(wú)菌性的炎癥,這種炎癥主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的,對(duì)于這種疾病要積極端正身體姿勢(shì),尤其要注意避免低頭彎腰,避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一些動(dòng)作,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,必要時(shí)進(jìn)行封閉治療。
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什么是棘突炎棘突炎也就是指棘突的部位的無(wú)菌性的炎癥性疾病。棘突上面有很多的韌帶附著,不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)都有可能會(huì)導(dǎo)致附著點(diǎn)的部位反復(fù)受到刺激,牽拉局部充血水腫,形成了固定性的炎癥導(dǎo)致疼痛。如果是在受涼的情況下,局部的疼痛會(huì)更加明顯。
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棘突滑囊炎可以快走嗎棘突滑囊炎是可以快走的。棘突滑囊炎一般都是由于長(zhǎng)期、反復(fù)、持續(xù)的摩擦和壓迫使棘突滑囊增厚炎癥,引起局部疼痛,活動(dòng)受限的一種疾病。臨床表現(xiàn)主要是局部壓痛和活動(dòng)受限。天氣變化,濕冷等可誘發(fā)。注意保暖。如非急性期都需要進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,只要不進(jìn)行劇烈腰部活動(dòng),一般不刺激棘突滑囊炎。應(yīng)該和腰肌勞損鑒別,后