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問(wèn)棘突炎怎么鍛煉

女, 32歲

2019-01-08 2507次

病情描述:

棘突炎怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

棘突出現(xiàn)了炎癥,大部分情況下是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病,主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作之事所導(dǎo)致的,首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免過(guò)度低頭,避免彎腰,避免反復(fù)重復(fù)某一些動(dòng)作,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,也可以拉單杠鍛煉。

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