問強直性脊柱炎可以跑步嗎
病情描述:
強直性脊柱炎可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
強直性脊柱炎是可以進行跑步的,但是最好的運動方式還是游泳。對于強直性脊柱炎要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇藥物長期控制病情的發(fā)展。同時要加強保暖,避免受涼,可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
意見建議:
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強直性脊柱炎可以根治嗎強直性脊柱炎,是不能根治的疾病,是慢性疾病。這種疾病跟類風濕性關節(jié)炎都是一樣的,都是自身免疫出問題,而導致關節(jié)或者是附著點,出現(xiàn)炎癥反應,它的發(fā)生是不可逆的,一旦發(fā)生,是開弓沒有回頭箭,只能把它控制住?,F(xiàn)在有很多藥物,比如非甾體止痛藥、比如生物制劑、比如慢作用類藥物,或者是中藥,都可以起到很好的,把疾病控制住的效果。但是一旦停藥,可能疾病的發(fā)病過程,還是會繼續(xù)進展。所以這種疾病,還是要規(guī)則的用藥來把它控制住。01:13
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強直性脊柱炎可以工作嗎這個是可以的。強直性脊柱炎,它需要盡量避免久坐、久站,它的特點是,能夠坐著就不要躺著,能夠站著就不要坐,能夠活動就不要不動,同時要保持一個正確的坐立姿勢。這個病七分靠鍛煉、三分靠治療,一旦疾病發(fā)生了之后,一定不要驚慌,要放寬心,要以樂觀積極的態(tài)度,來對待這個疾病。這個疾病,它今后能夠恢復到什么樣子,主要靠的還是活動,也就是主要是靠病人自己。平時可以做一些游泳、慢跑、體操、太極拳這一些運動。另外,一定要注意站姿,防止脊柱的變形,只要工作的性質(zhì),能夠滿足以上的這些要求,工作是沒有問題的。01:30
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強直性脊柱炎可以跑步嗎強直性脊柱炎患者大多數(shù)病情穩(wěn)定,沒有嚴重的關節(jié)畸形是可以跑步鍛煉的。并且鼓勵強直性脊柱炎患者日常生活中,積極的進行功能鍛煉。但對于一些強直性脊柱炎晚期,已經(jīng)出現(xiàn)了明顯髖關節(jié)畸形,患者活動受限時,不鼓勵進行跑步這種運動,應該根據(jù)患者的具體情況,在康復醫(yī)師的指導下,進行針對性的康復鍛煉。強直性脊柱炎患者最好的鍛煉方式是游泳,它既不增加關節(jié)的負擔,而且還能增強關節(jié)周圍肌肉的力量,以及增強關節(jié)的靈活性,對患者比較適合。除此以外,騎自行車、慢跑以及練太極拳等,也非常適合強直性脊柱炎患者。對于每一個強直性脊柱炎患者,要根據(jù)自身的具體情況,并且結(jié)合周圍環(huán)境的實際情況,選擇自己合適的鍛煉方式。語音時長 01:23”
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強直性脊柱炎能跑步嗎強直性脊柱炎主要累及的是脊柱、骶髂關節(jié)?;颊哌\動的目的也是保持關節(jié)的活動功能,防止關節(jié)僵直硬化?;颊叩幕顒踊蛘哌\動最好是能減輕關節(jié)負重的一些運動。既能夠使關節(jié)活動度增加,又避免了關節(jié)過度負重。跑步對膝關節(jié)的負重比較大,不建議患者快跑或者長時間的跑步。可以慢跑,做一些有氧運動。另外,鼓勵患者可以騎自行車。因為騎自行車對下肢關節(jié)不負重,尤其是髖關節(jié)、膝關節(jié)和踝關節(jié)都能充分的運動,但是對胸腰椎的活動不足?;颊邔π匮档幕顒涌梢赃x擇體操、廣播操、太極拳和瑜伽等。這些可以增加關節(jié)的柔韌度。患者在做的時候要根據(jù)自己的情況來決定。另外,游泳以及仰臥起坐、小燕飛等動作對強直性脊柱炎來說也是非常有幫助的。語音時長 1:37”
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強直性脊柱炎能跑步嗎病情分析:強直性脊柱炎患者在病情穩(wěn)定期是可以跑步的。但是最好是慢跑,或者快走、散步等有氧運動,避免劇烈運動,避免競賽、爬山、散打等競技性的運動和對抗性的運動,以避免運動損傷。意見建議:生物制劑是一種新型的治療強直性脊柱炎的藥物,目前在臨床上應用比較廣泛的是腫瘤壞死因子拮抗劑。它可以控制病情的進展,減輕炎癥反應,在非甾體抗炎藥效果差時使用,可以比較快的控制患者的癥狀。
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強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,這種疾病有遺傳性的因素,也有細菌病毒感染的因素,對于這種疾病的治療,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內(nèi)科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展,同時應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
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關于強直性脊柱炎強直性脊柱炎是多見于脊柱關節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時還會在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無根治措施,但是治療能控制癥狀,對多數(shù)人的病情可能起到預防惡化的
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強直性脊柱炎圖解強直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關節(jié)、脊柱以及外周關節(jié),有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。