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• 孕期便秘可以吃什么

  家中出現(xiàn)了一個孕婦，我們都在積極的補(bǔ)充營養(yǎng)，一般補(bǔ)充的這些都是高蛋白、高脂肪的飲食，常常的忽略了膳食纖維的補(bǔ)充。那么這時候孕婦就容易出現(xiàn)便秘。如果出現(xiàn)了便秘，我們就需要補(bǔ)充一些高纖維的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，還有可以適當(dāng)?shù)娜パa(bǔ)充一些水果，鴨梨、蘋果、香蕉等。如果通過改善飲食仍不能改變患者的便秘情況怎么辦呢？那么我們就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以長期使用，一般不去應(yīng)用那些甘油灌腸劑、開塞露等，因?yàn)楦视凸嗄c劑和開塞露它含有高濃度的甘油，它僅僅適合于排便比較困難的患者暫時性使用。

  

  02:02
  毛希瑞 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-03 2859次

• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時建議適當(dāng)鍛煉身體，增加運(yùn)動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:16
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8036次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動幫助孕婦減輕便秘癥狀，每天飯后半小時讓孕婦吃個生蘋果對治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之類的，能很好的促進(jìn)胃腸蠕動，進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵患者多喝水，有些孕婦因?yàn)槿鐜槐?，所以不喜歡喝水，但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn)，只有多喝水才能加快排便。6、適當(dāng)?shù)幕顒?，孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉?，慢走等活動對緩解便秘情況很有幫助，特別是飯后的散步對身體的益處最大。
  語音時長 1:56”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-26 42963次

• 便秘吃什么通便快
  便秘通便比較快的方法為開塞露塞肛以及甘油灌腸，如果是慢性便秘的話，可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。便秘的病人平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物，平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等，還給做腹部按摩，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，還要做提肛動作也有助于排便，平時要養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 01:21”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 16771次

• 便秘吃什么通便快
  首先便秘是由于膳食纖維攝入過少，減少腸蠕動功能減退導(dǎo)致的，所以在飲食中應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，如番薯，玉米，豆子等食物。同時多飲水，增加糞便的容量，增加運(yùn)動，增強(qiáng)胃腸蠕動功能，增加大便的排出。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-06 10203次

• 產(chǎn)婦便秘吃什么通便快
  產(chǎn)后便秘應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦多吃蔬菜水果，多喝水，及早下床活動，必要時可口服緩瀉劑，或者是肛門用開塞露，一方面是由于分娩之后長期臥床休息，很少運(yùn)動，腸蠕動減慢，難以排除發(fā)生便秘。要多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物，多喝水，及早下床活動等，可以促進(jìn)排便。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3101次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治療便秘，孕婦可以在飯后吃一個，連續(xù)吃上幾天比較有效，如果天氣涼香蕉比較涼，最好溫一溫再吃，2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類，孕婦由于需要大量營養(yǎng)，往往吃得很豐盛，比如排骨、豬蹄兒湯之類的，吃多了會導(dǎo)致便秘，因此當(dāng)孕婦便秘時要少吃這些食物了。3、生吃蘋果，生蘋果能
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-06-20 1424次

• 女人便秘吃什么通便快
  一般沒有女人便秘吃什么通便快的這一說法，女人便秘一般可以吃柚子、梨、香蕉等食物，吃乳果糖口服溶液等藥物。1、食物：可以適當(dāng)吃水果，如柑橘、柚子、梨、香蕉等食物，這些食物富含纖維素、果膠、維生素等物質(zhì)，促進(jìn)營養(yǎng)豐富，還能促進(jìn)胃腸道蠕動，防止便秘的發(fā)生。2、藥物：乳果糖口服溶液能有效調(diào)節(jié)結(jié)腸蠕動節(jié)律，對
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-08-18 548次