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氣血不足體虛臉色發(fā)黃應(yīng)該怎么辦

女, 51歲

2020-09-07 10355次

病情描述:

氣血不足體虛臉色發(fā)黃應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是氣血不足、體虛導(dǎo)致的臉色發(fā)黃,可以通過口服中藥以及飲食調(diào)理改善癥狀。藥物上可以選擇阿膠補(bǔ)血沖劑以及氣血和膠囊等。飲食上可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,比如紅棗、桂圓、瘦肉、雞湯、動(dòng)物血液、動(dòng)物肝臟等。

意見建議:

治療期間要注意休息,保證充足的睡眠,避免勞累,避免熬夜,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃新鮮的蔬菜和水果,增強(qiáng)抵抗力。

病情分析:

如果氣血不足體虛,臉色發(fā)黃,這時(shí)應(yīng)該吃以下食物或中藥來進(jìn)行治療,一食物??梢猿载i血,羊血,大棗,山藥等,以上食物有補(bǔ)氣血的作用。二中藥??梢猿渣h參,黃芪,白術(shù),當(dāng)歸,地黃等中藥給予補(bǔ)氣養(yǎng)血。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

意見建議:

如果有氣血不足面色發(fā)黃,體虛的表現(xiàn),在以上治療的同時(shí),還應(yīng)注意生活要規(guī)律,不要熬夜,酗酒抽煙等。平時(shí)要多加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)。

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