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懷孕初期怎樣的睡姿

女, 35歲

2023-02-12 1285次

病情描述:

懷孕初期怎樣的睡姿

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕初期的睡姿可以仰臥位或者側(cè)臥位,但是應(yīng)避免俯臥位,以免壓到腹部,引起孕婦不適,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見建議:

女性在懷孕后要特別注意要保證充足的營(yíng)養(yǎng),飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,保證充足的休息,避免熬夜或者勞累過度,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,避免貽誤病情,影響母兒健康。

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