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奶水突然變少怎么辦

女, 35歲

2019-06-12 4296次

病情描述:

奶水突然變少怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

奶水突然變少,有可能是進(jìn)入了歇奶期,是正?,F(xiàn)象,一般情況下歇奶期會(huì)在產(chǎn)后2~3個(gè)月后出現(xiàn),會(huì)持續(xù)一周左右,與體內(nèi)激素水平發(fā)生變化有一定的關(guān)系,歇奶期過后乳汁還會(huì)增加的。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,飲食上多吃高蛋白食物,多喝排骨湯,鯽魚湯,豬蹄兒湯或?yàn)蹼u湯,促進(jìn)乳汁分泌,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要著急生氣,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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