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玫瑰花茶和什么搭配減肥

女, 27歲

2019-04-26 2086次

病情描述:

玫瑰花茶和什么搭配減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

玫瑰花茶可以和蜂蜜柚子茶進行搭配,具有一定的減肥效果,想減肥的話要多吃一些新鮮的蔬菜水果,另外要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,這些食物所含的熱量比較少,不會引起肥胖,另外還會緩解饑餓的感覺。

意見建議:

想減肥的人,除了適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋酝猓€要多參加一些運動,通過體育鍛煉來控制體重。

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