問月子里可以喝酸奶嗎
病情描述:
月子里可以喝酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月子里可以喝酸奶,酸奶和牛奶的營養(yǎng)價值是一樣,富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富,可以促進腸蠕動,有助于消化和營養(yǎng)的吸收,要喝常溫下的酸奶,不要在冰箱里儲藏。
意見建議:
月子期間注意休息,不要著涼,飲食增加營養(yǎng),多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,規(guī)律生活飲食,保持心情舒暢,一個月之內(nèi)不要盆浴,禁止性生活。
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孕婦可以喝酸奶嗎孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素,可以補充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求,因為相對來說,酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個問題。此外,孕婦有可能會出現(xiàn)便秘的一些問題,如果喝酸奶,其含有大量的乳酸桿菌,可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境,有利于潤腸通便,增強胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的,其ph值較低,如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大,而且反酸,說明胃酸多,這時不宜喝酸奶。不過在飯后,當(dāng)胃里有一些食物后,是可以喝的,但要適量。01:34
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坐月子可以喝酸奶嗎女性在坐月子期間是可以喝酸奶的。因為產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要補充鈣質(zhì),酸奶含有豐富的鈣質(zhì),而且酸奶中的鈣由于乳酸的作用,提高了吸收率,極易被人體吸收,所以在坐月子期間可以喝酸奶。建議在喝酸奶時,不可以過涼,以免引起腸胃不適,在坐月子期間應(yīng)該多吃一些溫和的食物,忌食辛辣、生冷、刺激性食物。語音時長 1:12”
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坐月子可以喝酸奶嗎女性在坐月子期間是可以喝酸奶的,喝酸奶并不會影響身體的康復(fù),酸奶酸甜可口,能夠促進胃酸的分泌,促進腸道的蠕動有助于消化,促進排便,緩解便秘。適當(dāng)?shù)暮人崮虒ι眢w是有益處的,但是在喝酸奶的時候一定要注意,不要從冰箱里拿出涼的進行飲用,需要喝常溫的酸奶。在坐月子期間不要飲酒,或者喝含有酒精的飲料,也不要喝咖啡,濃茶,可以多喝一些紅糖水,或者溫水,促進機體的代謝。在坐月子期間,也需要注意保暖,不要受涼。語音時長 01:09”
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坐月子能喝酸奶嗎病情分析:無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性,在坐月子期間可以喝常溫的酸奶,但不能喝冰箱冷藏的酸奶,這是因為冷藏的酸奶比較寒涼,可能會導(dǎo)致下腹部的疼痛,甚至還會引起腹瀉,而且還可能會影響子宮的收縮恢復(fù)。意見建議:因此在月子期間禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物,也是為了避免影響身體的恢復(fù)。
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月子里可以喝五紅湯嗎病情分析:在月子里可以喝五紅湯的,五紅湯是由花生、紅豆、紅棗、枸杞和紅糖熬的,月子期間喝五紅湯能夠促進產(chǎn)婦奶水的分泌,使奶水更加營養(yǎng),還能緩解產(chǎn)婦氣血不足的情況。意見建議:在月子里一定要注意多喝一些湯汁類的食物,如雞湯、魚湯、排骨湯等,飲食溫軟易消化,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,腹部注意保暖。
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月子里可以喝可樂雪碧嗎月子里一般情況下不可以喝可樂雪碧,否則會影響到身體健康。可樂雪碧這兩種較為常見的飲品,一般可樂雪碧比較涼,如果在月子里喝可樂雪碧,很有可能會影響到機體健康,并且也會對腸胃造成負(fù)擔(dān),不利于腸胃蠕動,甚至?xí)鹉c炎以及消化不良等疾病,如果在月子里想要喝一些東西,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷部梢院纫恍┡D袒蛘?/div>坐月子能喝酸奶嗎坐月子是指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期的人群一般能喝酸奶。酸奶是用牛奶發(fā)酵制作而成的,營養(yǎng)價值比較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、益生菌、多種維生素和礦物質(zhì),適量的喝酸奶可以為身體提供充足的營養(yǎng),還可以使腸道菌群維持平衡,對身體健康有一定好處。產(chǎn)褥期的人群體質(zhì)
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