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• 肝火旺盛怎樣調(diào)理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調(diào)理，肝火旺盛的患者心情都容易出現(xiàn)急躁，動不動就發(fā)火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經(jīng)常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調(diào)理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調(diào)理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進行，另外還要注意晚上不應(yīng)用腦過度，保證睡眠質(zhì)量也很重要。第三、運動調(diào)理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養(yǎng)肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-15 6952次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

  02:07
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 202278次

• 肝火旺如何調(diào)理
  肝火旺盛調(diào)理方法：第一，食用富含維生素c的水果，對于肝火旺盛的人來說，食用富含維生素c的水果，比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝又能去肝火，從中醫(yī)角度講，草莓性涼，偏酸甜，能養(yǎng)肝護肝，又因紅色入心，去心火。第二，菊杞茶，菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。菊花性甘味寒，具有散風(fēng)熱，平肝明目之功效，菊花建議選用白菊中的胎菊。第三，奶制品，奶制品主要是補充人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，飲酸奶可調(diào)整腸道菌群，促進毒素排出。此外酸奶可促進干擾素生成，可提高機體免疫力，達到養(yǎng)肝護肝的目的。第四，均衡營養(yǎng)。第五，要調(diào)整自己的心態(tài)。第六，要適當(dāng)?shù)倪\動。
  語音時長 1:46”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 63850次

• 肝火旺失眠怎么調(diào)理
  一、肝火旺導(dǎo)致失眠就要從疏肝瀉火做起，首先可采取食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶等；蔬菜中苦瓜、薺藍、菠菜、冬瓜、黃瓜、萵筍等；水果中有西瓜、梨、橙子、柿子、鮮百合等。在食療的基礎(chǔ)上，肝火旺的失眠患者應(yīng)該多飲水能夠保證肝火旺盛水分的及時補充，能加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。二、對肝火旺的失眠可以用藥物來治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸、牛黃解毒丸、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、維c銀翹片。
  語音時長 1:24”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 23511次

• 體虛肝火旺盛怎么調(diào)理
  病情分析：中醫(yī)調(diào)理體虛肝火旺盛，主要選擇去火的中藥泡茶水喝，比如苦丁茶、菊花茶、蒲公英茶、金銀花茶等。肝火旺盛的患者通常情緒比較容易激動。肝火旺盛的患者，平時情緒比較容易暴怒，睡眠質(zhì)量會出現(xiàn)下降，眼干眼澀等。意見建議：日常飲食中多建議吃清淡的食物，不建議喝比較甜的飲料，盡量戒煙，戒酒，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸調(diào)理，每天吃一根香蕉，保證大便通暢，防止便秘。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-30 1501次

• 肝火旺如何調(diào)理
  病情分析：可以使用藥物治療，例如龍膽瀉肝湯、逍遙丸等。如果癥狀較輕可以自行按摩頭部兩側(cè)的太陽穴、行間穴，傾瀉肝火，減輕不適的癥狀。如若癥狀較重，頻繁發(fā)作，對工作和學(xué)習(xí)影響較大，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。平時也可以用一些菊花，金銀花，桑葉等泡水飲用。意見建議：建議調(diào)整好自己的情緒，盡量少發(fā)脾氣。盡量養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，不要吃太多辛辣刺激性食物。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-10-29 802次

• 肝火旺怎樣調(diào)理
  肝火旺可以通過藥物、針灸、艾灸等方式進行調(diào)理。肝火旺是指肝的機能亢盛而出現(xiàn)熱象，多與情志因素、飲食因素、其他臟腑熱邪傳至肝經(jīng)有關(guān)。以上擾頭目和熱擾心神為主要病理變化，其主要臨床表現(xiàn)為頭暈、面紅、目赤、口苦、急躁易怒等。肝火旺，如肝火上炎證、肝火熾盛證僅因個體差異導(dǎo)致疾病表現(xiàn)部位或程度不同，故治療原則
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 460次

• 肝火旺怎么調(diào)理
  肝火旺是肝的陽氣亢盛表現(xiàn)出來的熱像。大多數(shù)表現(xiàn)為頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒，或脅肋灼痛，或耳鳴耳聾，或腫痛流膿，失眠多夢，易出現(xiàn)眼紅、眼干、眼脹、眼澀、視物模糊、分泌物增多等眼部癥狀。還可見吐血、衄血，口干、舌燥、口苦、口臭、小便黃、大便秘結(jié)。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 15784次