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如何判斷是不是寒性體質(zhì)

女, 58歲

2019-12-03 2795次

病情描述:

如何判斷是不是寒性體質(zhì)

醫(yī)生回答

病情分析:

寒性體質(zhì)的人群會(huì)有一定的外在表現(xiàn),可以根據(jù)這些表現(xiàn)癥狀來(lái)判斷。比如寒性體質(zhì)的人群,平時(shí)會(huì)有怕冷畏寒,四肢發(fā)涼、神氣疲憊、少言懶語(yǔ)、喜聞喜愛的表現(xiàn)癥狀??梢酝ㄟ^生活調(diào)理改善癥狀。

意見建議:

平時(shí)要注意保暖,不吃生冷寒涼的東西,還要積極參加戶外運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),養(yǎng)成每天晚上睡覺前用熱水泡腳的習(xí)慣。

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