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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應(yīng)該是一個生理現(xiàn)象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進(jìn)行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 246725次

• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進(jìn)行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1945次

• 每晚做夢看什么科
  如果患者每晚都做夢，建議這些患者可以到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診。這些患者往往是由于過度的緊張和焦慮，或者生活當(dāng)中存在一些應(yīng)急性的事件，導(dǎo)致患者思想負(fù)擔(dān)比較重，心理壓力比較大，因此患者每晚睡覺不踏實，會出現(xiàn)做夢的現(xiàn)象。此類患者就可以到神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科就診，可以對癥的應(yīng)用一些改善睡眠和調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療?；颊咦约阂惨{(diào)整自身的情緒，避免過度的焦慮和緊張，可以轉(zhuǎn)移自身的注意力，如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙，必要的時候可以應(yīng)用一些催眠方面的藥物，這些患者還要清淡飲食。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-19 4686次

• 每晚失眠怎么辦
  失眠是比較常見的，相信每個人都出現(xiàn)過這種情況，對于每晚都失眠，是屬于病理的狀態(tài)，應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個方面：第一，應(yīng)該保持良好的情緒，并且應(yīng)該在安靜的環(huán)境內(nèi)入睡，睡前可以喝一杯牛奶或者睡前泡腳來緩解疲憊的狀態(tài)，從而讓身體放松，更容易入睡。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解失眠，比如西藥可以選擇地西泮片，而中藥可以選擇朱砂安神丸、酸棗仁丸或者是其它一些安神定志的藥物。第三，對于睡前的按摩也是非常重要的，比如自己進(jìn)行合谷穴的按摩或者是頭部的一些按摩以及身體上保健的穴位，如足三里穴或者是太沖穴進(jìn)行相關(guān)的按摩，有緩解失眠的這種效果，所以通過合適的方法來對癥治療失眠，相信每晚失眠的這種癥狀會很快得到緩解。
  語音時長 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-12 5951次

• 每晚都做夢是怎么回事
  病情分析：可能與心理壓力過大，過度勞累，焦慮緊張，植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱等有關(guān)。遵醫(yī)囑應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，配合心理治療，改善不良的生活方式，減輕生活工作中的壓力，放松身心。意見建議：建議患者保持較好的心情，避免過度緊張焦慮。營造一個良好的睡眠環(huán)境，睡前聽一些輕音樂，喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，睡前避免過飽或饑餓。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，多吃新鮮的蔬菜水果。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-10 902次

• 牙周炎每晚疼怎么辦
  病情分析：牙周炎每天晚上都會有疼痛反應(yīng)，患者極有可能是牙周炎誘發(fā)了慢性牙髓炎這種疾病，因為慢性牙髓炎的臨床特點，就是在一天內(nèi)某個時間段出現(xiàn)疼痛，但是疼痛不是很劇烈，通?；颊吣軌蛉淌?。這時候需要去醫(yī)院做根管治療，清除感染組織并嚴(yán)密充填根管，這樣就能消除疼痛。意見建議：建議牙周炎患者要重視日常管理，口腔衛(wèi)生方面一定不能放松，早晚認(rèn)真刷牙，三餐飯后要好好漱口，牙縫有異物時，要盡快剔除，而且要定期去醫(yī)院洗牙看牙。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-01 602次

• 為什么每晚都做夢
  每晚都做夢可能是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂、夢魘等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過藥物的方式進(jìn)行治療。1、神經(jīng)衰弱：可能是患者長時間精神過度緊張或者是生活學(xué)習(xí)壓力大等原因引起，容易造成大腦神經(jīng)過度的緊張而產(chǎn)生神經(jīng)衰弱，患病后通常會表現(xiàn)為易興奮、緊張性疼痛、睡眠障礙、多夢等癥狀，所以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過鹽酸帕羅
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 每晚失眠怎么辦
  失眠是比較常見的，相信每個人都出現(xiàn)過這種情況，對于每晚都失眠，是屬于病理的狀態(tài)，應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾個方面：第一，應(yīng)該保持良好的情緒，并且應(yīng)該在安靜的環(huán)境內(nèi)入睡，睡前可以喝一杯牛奶或者睡前泡腳來緩解疲憊的狀態(tài)，從而讓身體放松，更容易入睡。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解失眠，比如西藥可以選擇地西
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 171次