問怎么樣瘦小腹
病情描述:
感覺自己的小腿有點(diǎn)粗,很難看,跑了一段時(shí)間的步感覺小腿肌肉都快練出來了,想咨詢一下醫(yī)生怎么樣瘦小腹?
答醫(yī)生回答
病情分析:
瘦小腹可以根據(jù)不同的情況采取一些方式,首先可以在保證營養(yǎng)均衡的前提下適當(dāng)?shù)墓?jié)食,并且長期不懈的做運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,太極拳,而且做腹部按摩,采用針灸的方式能夠排除小腹過多的脂肪,能夠達(dá)到瘦小腹的目的,另外還可以采取醫(yī)美的項(xiàng)目,比如局部抽吸小腹部的脂肪,通過激光,射頻消融等方式,排除脂肪達(dá)到瘦小腹的目的。
意見建議:
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怎么瘦小腿瘦小腿,是很多患者比較糾結(jié)的一個(gè)問題,很多女孩子都挺瘦,唯一小腿肌肉比較發(fā)達(dá),不好瘦下去,減肥也減不下去。現(xiàn)在有一種方式,就是通過打肉毒素,達(dá)到瘦腿的目的,但是這個(gè)效果,也確實(shí)是因人而異,因?yàn)槟忝刻煲呗?,要去活?dòng)。如果說真就是起到一個(gè)局部縮小塑形的目的,通過肉毒素是可以解決的。如果小腿肌肉特別的發(fā)達(dá),有時(shí)候單純打這個(gè)A型肉毒毒素,達(dá)不到這個(gè)效果。但是要說通過手術(shù),或者通過其他去神經(jīng)的方式,來達(dá)到瘦小腿的,現(xiàn)在這種手術(shù),還不是說特別的成熟,或者還是沒有臨床中得到推廣,或者沒有得到大部分人的認(rèn)可。所以現(xiàn)在目前來說瘦小腿,唯一在臨床做的多的也就是A型肉毒素注射的瘦小腿,其他瘦小腿的方式,還是不建議大家做。當(dāng)然如果是脂肪多,引起的小腿粗,可以做一個(gè)吸脂,那是可以解決的。我說的主要就是肌肉的問題,這除了肉毒素,其他的方式,還是沒有什么特別好方式,能夠達(dá)到瘦小腿肌肉的目的。01:40
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光子嫩膚怎么樣光子嫩膚已經(jīng)做了好多年了,是比較成熟的治療項(xiàng)目,大家對(duì)它的作用效果,以后的并發(fā)癥,以及長期的效果,已經(jīng)進(jìn)行了長期的觀察,已經(jīng)有了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。光子嫩膚實(shí)際上主要的作用,對(duì)色素,尤其是先天性雀斑的效果是非常好的,還有一些就是起完痘以后留的痘印,這種黑色素,早期效果還是非常好的,它一般做兩到三次就可以了。當(dāng)然現(xiàn)在一般的地方,可能推薦你連續(xù)五次的做,實(shí)際做的時(shí)間太頻繁了,它反而出現(xiàn)光子嫩膚的一些并發(fā)癥,比如皮膚薄,很多患者反映這個(gè)問題。還有光子嫩膚,它起到的其他的作用,包括紅血絲,當(dāng)然有相應(yīng)的治療,也可以去一些紅血絲,但它需要一個(gè)治療次數(shù)。再一個(gè),它起到嫩膚的作用,這個(gè)要長期的堅(jiān)持的去做,你可能堅(jiān)持幾年以后,才能真正達(dá)到光子嫩膚的長期維持的效果。01:24
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怎么瘦小腹小腹部肥胖多見于女性患者,在臨床上有很多患者,因?yàn)樾「共糠逝侄鄲?。大致有以下幾個(gè)方面:第一、應(yīng)該飲食上控制,選擇少食多餐的形式,主食應(yīng)該控制在二兩以內(nèi),并且少吃一些肉食、油膩的食品、油炸的食品,應(yīng)該多吃蔬菜和粗糧。第二、選擇一些較為瘦小腹的運(yùn)動(dòng),比如有氧運(yùn)動(dòng)、游泳、呼啦圈、蹬自行車以及平板支撐、仰臥起坐、俯臥撐等等,都是有較好的能夠瘦小腹的作用。第三、可以選擇一些中醫(yī)的理療方法來進(jìn)行瘦小腹,比如小腹部針灸和埋線。另外,也可以進(jìn)行一些拔罐、刮痧等等,都是有較好的療效。語音時(shí)長 01:40”
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斜弱視怎么樣怎么樣斜弱視對(duì)兒童眼球有嚴(yán)重的危害,不僅影響外觀,由于幼年發(fā)病也沒有協(xié)調(diào)工作的機(jī)會(huì),立體視功能不能夠正常的發(fā)育,不可能具有良好的立體視覺,立體視覺是只有人類才具有的高級(jí)視覺功能,是人類從事各種精細(xì)工作的先決條件之一,不具備立體視覺功能的人,在學(xué)習(xí)和就業(yè)方面將會(huì)受到很大的限制。另一方面斜視病人長期用一只眼注視,將不可避免的造成是用眼視力發(fā)育障礙形成弱視,有些斜視的患兒為了減少復(fù)視的干擾常采取歪頭,側(cè)臉等代償頭位,這種情況在兒童時(shí)期就會(huì)影響身體發(fā)育,不少患兒由于沒有得到及時(shí)的矯正,而繼發(fā)了脊柱的側(cè)彎。弱視的患兒也不具備立體視覺功能,病人不但視力低下,而且沒有完善的雙眼視功能和精確的立體感覺,在我們的日常工作中有些專業(yè)要求具備良好的視力和立體視覺,如航海,航空,機(jī)械制造等,對(duì)視力以及立體視覺要求十分的嚴(yán)格,如果因?yàn)樾币暼跻曔€錯(cuò)過了合適的機(jī)會(huì)將會(huì)終生遺憾。語音時(shí)長 1:54”
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怎么樣瘦小腹建議通過飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)整和抽脂手術(shù)來瘦小腹,飲食方面建議平時(shí)少吃油炸的食品、肥肉和甜的食品,因?yàn)檫@些食品很容易導(dǎo)致小腹部脂肪堆積。多吃新鮮的蔬菜和水果。其次平時(shí)要多做可以燃燒小腹脂肪的運(yùn)動(dòng),比如仰臥起坐和瑜伽。必要時(shí)可以選擇正規(guī)整形醫(yī)院行腹部抽脂術(shù)來減少腹部脂肪,達(dá)到瘦小腹的目的。
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怎么樣瘦小腿瘦小腿的主要方法有兩類,一類是運(yùn)動(dòng),一類是手術(shù)。通過長期堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以使小腿逐漸的瘦下來。對(duì)于小腿部位肌肉過于發(fā)達(dá)的求美者可以在局部注射肉毒素使得肌肉萎縮,從而達(dá)到小腿變細(xì)的效果。如果小腿部位的脂肪堆積過于嚴(yán)重,可以使用吸脂的手術(shù)方法來瘦小腿。手術(shù)后短期內(nèi)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),不要吸煙,不要飲酒。
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體檢怎么樣一般情況下,我們應(yīng)該這樣進(jìn)行體檢:我們首先要給患者測(cè)血壓、測(cè)心率、測(cè)脈搏、測(cè)體溫、查視力,還要給患者進(jìn)行常規(guī)的身體檢查,聽心音、聽心率、聽呼吸音,檢查四肢活動(dòng)情況,檢查有無腹痛、有無壓痛、反跳痛。另外,我們還要對(duì)患者進(jìn)行抽血檢查,建議患者空腹查血常規(guī)、查肝腎功能、電解質(zhì)、血糖、血脂、血清蛋白,還可以
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怎么樣催吐催吐一般有反復(fù)飲用溫水、飲用溫鹽水、按壓催吐等,有利于減輕身體不適。1、反復(fù)飲用溫水:大量飲酒或者食物中毒后,可以通過催吐的方式減輕身體不適,可以反復(fù)飲用溫水,可以使胃部過于充盈,促使胃內(nèi)容物排出,達(dá)到催吐的作用。2、飲用溫鹽水:也可以適當(dāng)飲用溫鹽水,溫鹽水能夠刺激胃黏膜,從而達(dá)到快速催促的作用。3